Добре дошли в "Как да остана разумен”, седмична колона, в която истинските татковци говорят за нещата, които правят за себе си, които им помагат да се задържат във всички други области от живота си – особено в родителската част. Лесно е да се чувствате обвързани като родител, но всички татковци, които представяме, признават, че освен ако не се грижат редовно за себе си, родителската част от живота им ще стане много по-трудна. Ползите от това едно „нещо“ са огромни. Просто попитайте Грег Хансен. 30-годишният пише списък с дългосрочни и краткосрочни цели всеки ден от 20-годишен и, казва той, ползите са огромни.
Първо започнах да пиша цели когато бях на 20. Бях на път да завърша колеж и осъзнах, че познавам много хора, които вече са завършили, които са по-възрастни от мен, и много от тях все още са на същото място, на което бях, когато бях на 20. Така че тогава започнах да пиша целите. Оттам той нарасна и прерасна в големи цели, цели за пет години, цели за 10 години и цели за 30 години. Записах ги през нощта и сутринта.
Начинът, по който стигнах до целите си беше, като зададох въпроса: Ако постигна тези неща само утре, щях ли да бъда доволен от днес? И това е един от ключовите показатели, които ми помагат да дефинирам каква всъщност е целта.
Моите ежедневни цели са нещата, които трябва да бъдат в светлината на по-големите цели. Днес, например, имам записани пет неща и всяко едно от тях ще отиде към по-голямата ми цел да разрастна моята компания.
Като цяло целите ми са смесени. Някои са много големи, например до 40-годишна възраст ще мога пенсионирам като мултимилионер. Това е голяма, дългосрочна цел. Това не означава, че ще спра да работя. Имам десет години. Но ми дава дългосрочна посока. Друга цел би била нещо като, аз не дължа никакви задължения, освен това, което хората плащат от мое име. Това позволява лична свобода в живота ми, но в професионален план това означава, че притежавам шепа имоти, които ми плащат доходи. Така че това е микс.
Една цел, която записвам всеки ден, е цел за бъдещето, но е написана като сегашно време. Целта е: „Аз съм пациент и любящ баща и съпруг. Обичам децата и съпругата си все повече и повече всеки ден.” Това наистина ме принуждава не само да мисля за това ежедневно, но да мисля за типа мъж, който искам да бъда в бъдеще, и какво е необходимо, за да мога да кажа че. Да кажа, че съм търпелив човек, означава, че трябва да предприемам действия всеки ден, днес, дори когато шестгодишното ми дете ми крещи.
Голяма част от това се свежда до разглеждане на брака като екип. Жена ми винаги използва фразата на шега, макар че е сериозна, че екипната работа прави мечтата да работи. Някои от нещата, които може да ме разочароват днес, са валидни, но ако целта ми е да бъда търпелив и любящ съпруг и обожавам я все повече всеки ден, тогава в дългосрочен план не си струва да се карате за нещо или да отстъпвате или да сте ниски закалено. Какво би ми казал 60-годишният пациент Грег днес? Това наистина ми помага да гледам и да мисля за това как се отнасям към жена си.
Мисля, че това е комбинация от това да го чувствам наистина и да го фалшифицирам, докато успея. Ето защо толкова много хора пишат голове в сегашно време. Мисля, че в това има голяма стойност. Така да се каже, че съм търпелив и любящ съпруг, ме принуждава да призная пропастта на това къде съм днес и къде трябва да бъда. Мисля, че има елемент на фалшификация, за да го направите. Само защото може да се преструвате и не сте перфектни, не означава, че няма стойност.
Жена ми забелязва и оценява това, което правя. Има прости неща – като в момента, на лаптопа си, пред мен има лепкава бележка. В него има пет начина, по които мога да покажа признателност към жена си. Тя физически може да види това; тя оценява, че поне е там, че поне аз го виждам. На по-дълбоко ниво, въпреки че се провалям, спъвам се, понякога ставам разочарован и нетърпелив, работя върху това. Тя вижда подобрението. Мисля, че за повечето хора, ако знаем, че другите се опитват, ние оценяваме усилията. Мисля, че много благодат се случва, когато знаем, че хората поне дават всичко от себе си, защото това е всичко, което наистина можем да поискаме.
В моята компания имаме една поговорка: не очакваме съвършенство, но се стремим към него. Мисля, че същото може да се каже и за головете. Всичко е наред, ако не ги постигнем, но да не постигнем цели е много по-лошо, отколкото да постигнем половината от целите. Поне головете ще ни принудят да се разтегнем. Първата голяма цел, която имах, когато бях на 20, например, беше да искам да публикувам статии, които съм написал. Това отне много време. В крайна сметка стигнах до там. Понякога животът просто иска да ви откаже от целите, но това е добре. Поставете си за цел да се придържате към целите си, нали?
