Бащата на Райън е най-упоритият човек, когото Райън познава. Райън, който поиска да не бъде посочен в тази статия, го описва като a Сопрано характер минус връзките с организираната престъпност. Той е син на италиански имигранти, който е живял в Джърси през целия си много шумен, изпълнен с конфронтация живот. Откакто Райън се помни, баща му повтаря грешките му и спори дори по неоспорими точки.
„Ако се караме, без значение колко глупав е той или колко тъпа е позицията му, той просто ще се задържи докато не стигне до точка, в която емоционално не си струва енергията да се задържи повече“, Райън казва. Тогава Райън се смее. Той обича баща си.
Все пак упоритостта представлява истински проблем, защото бащата на Райън страда от депресия и инатът и депресията вървят заедно като амоняк и белина. Те създават токсичен облак, който изпълва дома на семейството на Райън дни наред.
Очакваме бащите да бъдат упорити. Това е изтъркано клише, което редовно се извлича за лесен хумор. Изгубените съпрузи никога не питат за посоки. Кларк Гризуолд, Арчи Бънкър и Тим „Човекът с инструменти“ Тейлър никога не признават, че грешат – те продължават курса и бъркат в бедствие след бедствие. Но когато мъжкият инат е съчетан с мъжката депресия, това не е шега. Депресията променя начина, по който човек възприема света. Инатът ви кара да настоявате, че възприятието е корекция. Вярвайки, че възможностите ви са ограничени, вие потъвате още повече в отчаяние и упорито се нахвърляте на всеки, който се опитва да ви убеди в противното.
Тъй като отношението на западното общество към психичното здраве се оформя от ролите на половете, мъжката депресия лесно се крие на очи. Нашите културни норми ни учат, че тъгата е слабост и следователно несъвместими с мъжествеността. Докато около 12 на сто от американските мъже е вероятно да изпитат депресия някъде в живота си, техните симптоми могат лесно да останат неразпознати и нелекувани. Скорошно проучване показват, че нашите хора са по-малко склонни да разпознават симптомите на депресия при мъжете, отколкото при жените.
След нараняване, което го направи неспособен да работи около 2005 г., бащата на Райън се оттегли в къщата му и се закачи за опиоиди. Той се превърна в черупка на предишното си аз, като стои цял ден в леглото и тръгва само за да посети хранителния магазин. Той пренебрегна молбите на семейството си. Не, той не искаше да се разхожда. Не, той не искаше да говори за това. Той отрече да е имало проблем, дори след а лекарят му постави диагноза депресия.
„Не знам дали той беше устойчив на диагнозата, но връщайки се към упоритостта, той просто отрича“, каза Райън. „Сякаш ще си каже, че не е депресиран, просто се чувства така, защото тялото го боли или харесва каквото и да било.
Не желаейки да предприеме стъпки за лечение на депресията си, бащата на Райън се преструва, че е под контрол, докато емоциите му не са твърде силни, за да ги сдържат.
„Това е толкова затворено, че веднага става много емоционален“, каза Райън. „Така че сякаш го е натискал надолу или го е пренебрегвал или може би си е говорил за това в главата си или каквото и да е. И тогава, ако някога ми го изрече в рамките на две изречения, той се насълзи и сякаш почти не може да говори, защото сякаш го е задушавал толкова дълго, че не може.
Бащата на Райън не е сам в отричането на депресията си. Има доказателства, че мъжете реагират на депресията по много различни начини от жените. Всъщност терапевт и автор Джед Даймънд твърди, че депресията се проявява различно при мъжете и жените.
„Често мислим за депресията като за някой, който е просто много, много тъжен, който не може да преодолее чувствата на самообвинение и има ниска енергия и просто не могат да изкарат деня или, в краен случай, са склонни към самоубийство, защото са толкова тъжни, че не искат да живеят", Даймънд казва. „Мъжете често имат различни симптоми, които не се разпознават, които включват неща като раздразнителност и гняв, фрустрация, поведение.
Даймънд казва, че мъжете, страдащи от депресия, могат да се държат много по-различно от уморената и отчаяна фигура, която смятаме за депресиран човек. Даймънд вярва, че вместо да се оттеглят навътре, както често правят жените с депресия, мъжете обръщат депресията си към света чрез враждебност и нетърпение.
Даймънд казва, че културно диктуваните роли на половете причиняват разликата между начина, по който мъжете и жените изпитват депресия. Тъй като мъжете не смятат, че мъжете трябва да са тъжни, те игнорират своята депресия или я изразяват чрез враждебност. „Мъжете са склонни да задържат повече чувствата си“, каза Даймънд. „Те често са обучени да изразяват гнева по-лесно от тъгата, страха, безпокойството или безпокойството.
Когато мъжете упорито се вкопчват в самопредставата за мъжественост, която е в противоречие с това, което чувстват, те ще отричат, че проблемът им изобщо съществува. Или ако осъзнаят, че изпитват болка, те настояват да се справят сами.
„Вероятно е справедливо да се каже, че мъжете, които се придържат към традиционните идеи за мъжеството, са склонни да бъдат поне решителни, ако не и упорити. Уил Кортни, водещ психолог в областта на мъжествеността, каза. „Така че, за човек като този, който казва: „Мога да се справя сам и нямам нужда от ничия помощ!“, това със сигурност може да му повлияе да не получи необходимото лечение.“
Но мъжете, които са се примирили с депресията си и се справят с нея по здравословни начини, казват, че ако ровите в петите си и се справяте сами, може само да я влоши. Брайънт, 37-годишен баща на четири деца от Джорджия, е диагностициран с клинична депресия на 16 години. Когато започва да проявява симптоми на депресия в ранните си тийнейджърски години, родителите му го отхвърлят като фаза, която ще премине. Но депресията остана. Той оприличи преживяването на депресия с ужаса и безрадостта, които идват след преживяване на травма, само без катализиращо събитие.
„За мен този тъмен облак беше толкова естествен и нормален, колкото дишането“, каза Брайънт. "Това беше състояние на съществуване."
Неговият повратен момент дойде, когато терапевт най-накрая го убеди, че без значение колко е упорит, депресията ще го изчака.
„Когато се борех с това няколко години и накарах терапевт да се наведе напред, погледни ме мъртъв в очите и ми кажи: „Никога няма да се отървеш от това. Така ще бъдеш до края на живота си“, каза Брайънт. „Сега това звучи грубо. И беше. Отпуснах се на стола си и вперих поглед в пода. Когато направи пауза достатъчно дълго, за да позволи на това да потъне, той зададе класическия психологически въпрос: „Как те накара това да се почувстваш?“ Казах му, че това е последното нещо, което исках да чуя.”
Макар че това беше последното нещо, което искаше да чуе в този момент, той по-късно осъзна, че това беше нещото, което най-много трябваше да чуе в живота си. Нямаше вълшебно хапче. Нямаше лесно решение. Депресията му щеше да бъде с него завинаги. „Трябваше да го приема и да се науча да се справям“, каза той.
Когато се роди първото дете на Дъг Мейнс, той не се почувства по начина, по който очакваше, когато стане баща. Жителят на Ийст Лансинг, Мичиган, изобщо не усети нищо.
„Имах всички тези стремежи какво означава да си татко и какъв татко искам да бъда и тогава, когато се стигна до това, просто мразех живота“, каза Мейнс. „Най-накрая бях татко и бях затрупан със собствените си проблеми.”
Това беше сигнал за събуждане и част от това, което той нарече своето „бавно, разплитащо се осъзнаване“ на собствената си депресия. Израснал в религиозен произход, психичните разстройства и депресията не бяха част от речника му. Когато започна да изследва психичното здраве като възрастен, той прочете книга за тревожността, подчертана толкова много в книгата, че побеждава целта на подчертаването. Това беше добра първа стъпка, но той се нуждаеше от тласък, който дойде с любезното съдействие на съпругата му.
Въпреки че не е склонен да започне да приема лекарства за депресията си, Брайънт признава, че лекарството му е спасило напълно живота му. Проучване на Центровете за контрол и превенция на заболяванията от 2017 г. установи, че докато антидепресантите са във възход, на жените се предписват антидепресанти два пъти по-често от мъжете. Разликата между половете вероятно се дължи на широко разпространеното нежелание на мъжете да търсят лечение за своята депресия. Освен това шведско проучване от същата година заключава, че медицинските специалисти може да предписва прекалено много антидепресанти на жени.
„Жена ми каза една късна вечер в разговор: „Имам чувството, че си на място, където може да направиш нещо екстремно“, каза Мейн. „Едва когато тя някак си ме притисна в ъгъла с това, по възможно най-любящия начин, това ме убеди да отида при лекар за това.“
След като започна да приема лекарства, Мейн видя, че възприятието му за живота е фундаментално погрешно. „Това е като очила с рецепта“, каза Мейнс. „Не виждате реалността, тогава получавате очила с рецепта и си слагате очилата и вече можете да виждате ясно.”
Mains блогове от сайта Татко депресиран, където той споделя своето пътуване като баща, живеещ с депресия, и се свързва с други мъже, изправени пред същите предизвикателства.
Кортни вярва, че има някои общи черти сред упоритите мъже с депресия, което ги прави особено трудно да се справят с психичното си разстройство. Главна сред тях е споделена идея за това, че мъжествеността и слабостта са в противоречие помежду си.
Мъжете, които не искат да се изправят пред недостатъците на мозъчната химия, в крайна сметка увеличават рисковете, свързани с депресията. И тези рискове са много реални. Според Министерството на здравеопазването и човешките услуги на САЩ около седем процента от мъжете с депресия през целия си живот умират от самоубийство. В допълнение, депресията е свързана с а повишен риск от сърдечно-съдови заболявания и скорошно канадско проучване установи, че мъжете с депресия са по-вероятно е да умре рано.
Брайънт не вярва, че поправянето на упоритостта на мъжете е лесно, но подчерта, че усилията си заслужават.
„Стигмата около психичното здраве е най-голямото препятствие, което трябва да се преодолее“, каза той. „И това е моята мисия. Научете мъжете, че не е срамно да признаете, че имате проблем и да получите помощ за него. Всъщност това е най-смелото нещо, което можете да направите за себе си и семейството си. И признавам, че това е най-мъжкото нещо. Счупено е. Иди да го оправиш.”
