Следното беше синдикирано от Quora за Бащинският форум, общност от родители и инфлуенсъри с прозрения за работата, семейството и живота. Ако искате да се присъедините към форума, пишете ни на [email protected].
Как да избегнете отглеждането на жестоко дете?
Отказ от отговорност: Няма ясен научен отговор. Този отговор е моята интерпретация на настоящите идеи, които изглежда работят деца в предучилищна възраст, базирана главно в теория на привързаността.
Повечето деца в началото са естествено склонни да бъдат едновременно жестоки и мили, но не едновременно: действията са взаимно инхибиращи. Така че, насърчавайки едното, ние автоматично намаляваме другото.
СВЪРЗАНИ: Науката показва, че децата започват като естествени оптимисти
Как се развиват жестокостта и добротата? Жестокостта произтича от гняв и разочарование и дава усещане за власт над другите, което може да бъде приятно. Децата не се раждат с ефективни техники за емоционална саморегулация. Когато изпитват силни отрицателни емоции, те чувстват, че са загубили контрол, което е страшно и един от начините да си възвърнат усещането за контрол е да бъдат жестоки или нараняващи.
flickr / Ланс Нилсън
Добротата произтича от съпричастност, чувството за чувство на чужда болка и създава чувства на подхранване и сила, които са приятни. Но емпатията включва емоционална уязвимост, така че дете, което се чувства наранено или застрашено, не е в състояние да разшири емпатията, докато не развие сложна емоционална саморегулация.
ПОВЕЧЕ ▼: Как да дисциплинираме упоритите, „ненаказани“ деца
Децата също са хедонисти: те се стремят да пресъздадат ситуации, които по своята същност са били възнаграждаващи в миналото. Успешното пресъздаване на тези ситуации допълнително укрепва невронните пътища, които са ги породили. С течение на времето някои естествени поведения стават обичайни, а други се губят.
Жестоко или мило, поведението на доминиращите деца в предучилищна възраст ще се разпространи като вирус.
Така че децата, които многократно откриват, че могат да облекчат чувството си на безсилие, като са жестоки и не са обучавани на алтернативи, ще започнат да виждат жестокостта като възнаграждаване като цяло. Децата, които не са възнаградени за жестокост, но са научени да саморегулират емоциите си и им се предоставят многократни възможности да се овластяват чрез доброта, ще станат мили.
И накрая, децата са родени имитатори. Те обичат да имитират поведението, което виждат в модели за подражание с висок статус; почти невъзможно е да ги спрем. Жестоко или мило, поведението на доминиращите деца в предучилищна възраст ще се разпространи като вирус. Какво можем да направим с тази информация?
Полезни ежедневни родителски практики
Бъдете любезни
Възползвайте се от всяка възможност да моделирате съпричастност и доброта, както във вашите взаимодействия с детето, така и с трети страни.
Потърсете възможности за вашето дете да практикува емпатия и доброта
И го признайте, когато практикуват съпричастност и доброта. Това ще засили невронните модели, които генерират техните прояви на доброта. Недей, обаче, осигуряват материални награди за това поведение, тъй като външните награди пречат на вътрешната мотивация.
Създайте доверчиви отношения с детето си
Колкото по-безопасно се чувства детето ви с вас, толкова по-лесно ще му бъде да си възвърне самоконтрола по време на конфликт.
Практикувайте внимателност с детето си
Това повишава тяхното самосъзнание и самоконтрол, както емоционално, така и физиологично. Когато разбират как телата им реагират на емоциите, емоциите им стават по-малко плашещи и с практиката те се научават как да потискат негативните емоционални реакции, вместо да ги ескалират.
Насладете се на четенето на художествена литература с детето си
Изследванията показват, че четенето на истории помага на децата да се научат да разбират и съпричастни с различни гледни точки. Гледането на телевизия изглежда няма същите предимства.
flickr / KOMUNews
Друг важен аспект да покажете на детето си как да обработва негативните емоции, без да стане жестоко, е да го научите как да реагира на жестокостта. Когато говорите за жестокост, първо трябва да накарате детето си да се чувства в безопасност от собствените си отрицателни емоции. Не ги наказвайте и не ги награждавайте. Вместо това, останете спокойни, ясно дефинирайте проблема и им помогнете да достигнат състояние, в което да могат да разсъждават върху него. Когато изразяват негативни чувства обидно, не ескалирайте конфликта, а просто им дайте словесен етикет за това, което изпитват. Например, ако кажат „Мразя те и никога повече няма да дойдеш на партито за рождения ми ден!“ Можете да отговорите спокойно с: „Звучи така, сякаш се ядосваш“.
СЪЩО: Съдилищата в Северна Каролина ще определят дали гребането на дете представлява насилие над деца
След като се успокоят, обсъдете чувствата на жертвата, за да установите емпатична връзка в съзнанието на детето си. Това ще попречи на вътрешната мозъчна схема, която иначе би могла да възнагради жестокостта, и ще активира веригата, която възнаграждава подхранващото, защитно поведение. Следващата стъпка е да научите детето си как да се извинява смислено.
Бъди търпелив. Ние обучаваме невронна мрежа тук; имат нужда от много данни.
Едно смислено извинение изисква не само те да признаят Какво те са направили погрешно (самосъзнание), но и че разбират защо беше погрешно (емпатия) и те имат план за как да се поправят и да променят поведението си (саморегулация). Когато се извинява смислено и му е простено, детето се чувства в безопасност, свързано и контролирано, всичко това намалява вероятността от бъдеща жестокост.
Бъди търпелив. Ние обучаваме невронна мрежа тук; имат нужда от много данни! Ако се ядосате или накажете детето си за жестокост, ще го изплашите, което възпрепятства емпатията и в същото време увеличава желанието за възстановяване на контрол чрез други средства, като жестокост. Те може да възпрепятстват това желание, защото са уплашени, но в същото време ще станат по-малко мили и може би ще изразяват повече жестокост, когато не сте там, за да ги накажете.
Сузане Саедин е еволюционен биолог и е публикувана от Slate, Forbes и The Huffington Post. Прочетете повече от Quora по-долу:
- Грешно ли е да отлагам раждането на деца, защото обичам живота си такъв, какъвто е сега, и искам той да се удължи още малко?
- Кои са някои добри идеи за механични дейности за четиригодишно дете?
- Ще станат ли възрастните по-духовни, след като станат родители?
