Бягане през нощта: Най-добрата екипировка, която да ви помогне да останете видими

click fraud protection

Есента носи много страхотни неща със себе си - Хелоуин, по-хладни вечери, цветни дървета, някои адски хубави бири. Но това също означава, че дните са по-кратки и тъмнината настъпва, докато се приберете у дома. Това прави бягане малко сложно. Но липсата на дневна светлина не означава, че трябва да се прогоните на бягащата пътека. Това просто означава, че трябва да сте по-умни как тичаш — и това, което носите, за да бъдете не просто видими, но и различими от, да речем, далечен конус на трафика. Един от най-добрите начини да направите това е носенето облекло за тренировка и съоръжения, които осветяват движещите се части на тялото ви. Светлини. Облекло със светлоотразителни елементи. Ето единадесет елемента, които ще гарантират, че ще бъдете забелязани много преди да се приближи неприятността.

Nite Ize Slapit

Най-доброто предимство на тази отразяваща гривна е нейната простота. Плеснете с гривната около частта от тялото си, която искате да осветите, след което натиснете бутона й, за да активирате обгръщащата се LED светлина, вградена вътре. Предлага се в три различни цвята и ще работи до 100 часа, преди да има нужда от нови батерии.

Купете сега $12

Фар на Nathan Neutron Fire RX Runners

Тази светеща в пера лампа изхвърля 200 лумена светлина, повече от достатъчно, за да освети пътя ви, като същевременно ви подчертава до автомобилите. Лъчът е регулируем и има странични цветни стробоскопи и пет различни настройки. Неговата акумулаторна USB батерия ще работи 26 часа при едно зареждане, а каишката, която я закрепва към главата ви, също е отразяваща.

Купете сега $55

Noxgear Tracer360

Невероятно лека, лесна за носене и много видима, тази жилетка ви обгръща с отразяващи материали и LED светлини. Можете да настроите големия светлинен панел отзад и две LED тръби, които ви обгръщат до множество мигащи опции и цветове. Жилетката е водоустойчива и нейният топлоустойчив мрежест дизайн ще ви осигури комфорт.

Купете сега $60

Panther Vision Powercap

Тази шапка разполага с четири LED светлини, вградени в периферията (две насочени напред и две към краката ви), за да осветяват дори най-тъмните нощи. Тъканите, отвеждащи влагата, помагат да поддържате черепа ви удобен, а лентата за изпотяване гарантира, че потта не вали в очите ви. За по-студен климат предлагат шапка със същата технология.

Купете сега $15

Asics GT-2000 6 Lite-Show

Купуването на чифт светлоотразителни маратонки е безпроблемно за нощно бягане. Всяка една стъпка подчертава, че сте на път към шофьорите. Тези обувки от Asics са супер леки, предлагат средно омекотяване и имат вградени няколко отразяващи материала, за да ви осигурят спокойствие, когато слънчевата светлина избледнее.

Купете сега $130

Заешки светлоотразителни чорапогащи

Тези стилни чорапогащи със средно тегло прилягат удобно, без да са прекалено плътно прилепнали и разполагат с голяма светлоотразителна ивица, минаваща по всеки крак. Заден джоб с цип прибира ключовете ви; мрежести отвори за коленете, за да се охладите.

Купете сега $100

Brooks Dash Arm Warmer

Идеален за по-топлите нощи, когато не искате да се събирате. Тези нагреватели за ръце имат вградени светлоотразителни елементи, предлагат се в шест различни цвята и покриват китките и гърба на ръцете ви от елементите.

Купете сега $28

Knuckle Lights Оригинални

Проектирани както да осветяват пътеката пред вас, така и да предупреждават превозните средства за вашето присъствие, тези светлини са идеални за бягане през нощта. Те пасват на всяка ръка на кокалчетата на пръстите ви (оттук и името им), държат се на място от регулируема каишка, имат три настройки на светлината и излъчват общо 150 лумена.

Купете сега $40

Трисезонно яке Adidas Supernova Confident

Технологията climacool на Adidas ще ви осигури комфорт при различни условия, докато 360-градусовата отражателна способност ви държи в полезрението на преминаващите автомобили. Водоотблъскващата му екстериор означава, че нямате извинения да не отидете на това сутрешно бягане.

Купете сега $100

Топ с дълъг ръкав Asics Lite-Show

Тази риза от четкано плетиво се отличава с по-дълга кройка и примки за палец, за да ви топли през студените нощи, но също така има мрежести панели под мишниците, за да запазите нещата свежи. Най-доброто от всичко, платът и вградените ленти предлагат 360-градусова отразяваща способност при слаба светлина.

Купете сега $50

Miscly отразяващи връзки за обувки

Ако не искате да купувате чифт светлоотразителни маратонки за бягане, тези връзки от Miscly ще ви помогнат да изпъкнете обувките ви за насрещния трафик. Те са увити в 3M отразяваща резба и изпъкват през нощта, щом светлината ги удари.

Купете сега $8

По-добрите училищни фитнес програми могат да доведат до по-умни ученициУчилищаУпражнениеФитнес

„Целта е децата да се движат през целия учебен ден“, каза Хилман. Макар че той признава, че времето за академични часове също е важно, „ясно е, че академичният в този момент е с цената на това да б...

Прочетете още
5 креативни начина да накарате децата си да играят навън

5 креативни начина да накарате децата си да играят навънУпражнениеГолямо дете

В ерата на iPad, Xbox и щателно планирани дейности след училище, не е много изненадващо, че повечето деца отговарят на „излезте навън и играйте“ с празен поглед. Но това не означава, че трябва да с...

Прочетете още
Този йога блок за $11 е любимият ми партньор за тренировка

Този йога блок за $11 е любимият ми партньор за тренировкаРазтяганеЙогаУпражнениеТренировкаЙога блокФитнес

Болката в гърба, по-специално болката в долната част на гърба, е основна болка. Но намерих начин наистина да се отърва от него. Получих Gaiam Yoga Block за Коледа преди няколко години от дъщерите м...

Прочетете още