Възстановяване

Моята зависимост от наркотици включва семейството ми. Моето възстановяване също трябва.ПристрастяванеВъзстановяванеБащински гласовеСемейство

— Възстановяването е егоистично, Крис.Пътят към възстановяване от наркотици и алкохол пристрастяване е осеян с безброй малки думи като тази. Този, предоставен ми от един от най-добрите съветници за...

Прочетете още

Моята зависимост от наркотици включва семейството ми. Моето възстановяване също трябва.ПристрастяванеВъзстановяванеБащински гласовеСемейство

— Възстановяването е егоистично, Крис.Пътят към възстановяване от наркотици и алкохол пристрастяване е осеян с безброй малки думи като тази. Този, предоставен ми от един от най-добрите съветници за...

Прочетете още
Най-добрите тренировки за активно възстановяване за повишаване на издръжливостта

Най-добрите тренировки за активно възстановяване за повишаване на издръжливосттаВъзстановяванеФитнес

Независимо дали се занимавате с CrossFit, кардио, вдигане на тежести или всякакъв вид тренировка между тях вероятно има едно нещо, в което винаги се уверявате да записвате с молив — дни за почивка....

Прочетете още
Защо ледената баня е идеалният начин да се възстановите от тежка тренировка

Защо ледената баня е идеалният начин да се възстановите от тежка тренировкаВъзстановяванеФитнес

Няма нищо по-добро от сесия в сауна, за да завършите изтощителното тренировка във фитнеса. Но ако искате мускулите ви да бъдат подготвени за следващата ви тренировка, може да искате да задържите то...

Прочетете още