Rodiče pochopitelně vychovávat nechtějí pushovery nebo děti, které se vyhýbají konfrontaci. Z dětí, které se nevědí, jak se za sebe postavit, vyrostou děti, které se neustále omlouvají nebo nevědí, kdo jsou. Jak tedy může rodič pomoci svému dítěti být sebejistý, silný fyzicky a duševně a mít silný smysl pro sebe? No, není to tak snadné jako učit ABC. Ale může a musí se to udělat, říká dětský psycholog Gene Beresin, který vede Clay Center for Young Healthy Minds v Massachusetts General Hospital.
„Děti potřebují tolerovat emoční výkyvy. Od špatných známek po úspěchy, síla vyžaduje emoční kontrolu a rovnováhu emocí,“ říká. Ale rodiče nemohou jít příliš tvrdě na silovou lekci. Je důležité učit děti síla aniž bychom je nechali zabloudit do problematických forem agrese a sobectví. Je dobré vychovávat dítě, které pomalu ustupuje. Je špatné vychovávat dítě, které se cítí nuceno vyrovnávat se s vrstevníky nebo neustále soutěžit. V hluboce konkurenční kultuře je naučit dítě odolávat konfrontaci, ale nevyhledávat ji, obtížný úkol. Zde je to, co dělají rodiče, kteří vychovávají silné a sebevědomé děti:
Mluví se svými dětmi o SmrtZ velké části bude první úmrtnost dětí s kartáčkem pravděpodobně, když zemře jejich rodinný mazlíček. Zatímco malé děti nemusí chápat trvalost smrti nebo co to znamená zemřít, tuto zkušenost mluvit o tom s dětmi je základní součástí výuky jejich dětí vnitřní síle a pružnost. Beresin říká, že rodiče, kteří chtějí vychovat silné děti, mohou a měli by být ze situace viditelně smutní, ale nenechat se oslabit svým smutkem. Tento vyučovací okamžik, ve kterém by rodiče měli projít procesem truchlení se svými dětmi, truchlit nad svým mazlíčkem a modelovat emocionální sílu, aniž by se úplně stáhli nebo byli chladní.
Snášejí fyzické úkoly bez stížnostíBýt dospělý často znamená dělat spoustu sraček, které jsou na hovno. Odhrnování sněhu, hrabání listí, hloubkové čištění lednice: to všechno jsou věci, které přicházejí s dospělostí a rodičovstvím. Rodiče, kteří učí své děti síle, mají tendenci dělat tyto úkoly bez neustálých stížností a bez toho, aby si kvůli tomu lámali záda, říká Beresin. To znamená, že když dělají práci, dělají si přestávky, večer jdou spát, hlasitě se připravují na úkoly, a když jsou hotovi, říkají, že jsou na sebe hrdí.
Pracovní problémy berou s nadhledemRodiče, kteří chtějí vychovávat děti, které vědí, že to, co se jim v práci děje, je často mimo ovládat, a proto mít silný smysl pro sebe, pokusit se zachovat chladnou hlavu tváří v tvář vážně skalnatý práce situace. Pracovní stres se nakonec dostane k nám všem a je důležité, aby rodiče cítili, že si mohou manželovi stěžovat na svou práci doma. Rodiče si ale musí pamatovat, že jejich děti často poslouchají. Takže rodiče, kteří zůstanou vyrovnaní, promluví si o tom, co je trápí, a vymyslí smysluplný akční plán a zároveň budou mluvit o svých silných stránkách jako zaměstnance a člověka. Učení dětí, aby byly upřímné a přemýšlivé o svých situacích v práci a životě, jim pomůže být sebereflexivní a vědět, kdo jsou. Rodiče, kteří to dělají, vychovávají silné děti.
Podporují cvičeníSilné děti jsou silné děti psychicky i fyzicky a rodiče, kteří mají děti, které je podporují fyzické zdraví sami se zapojit do činností, které podporují fyzické zdraví. Dokonce i po dlouhém dni plném aktivit by se rodiče měli ujistit, že stále zaběhnou 5 mil, o kterých mluvili, nebo šli brzy do posilovny, a také by o tom měli mluvit se svými dětmi. Zatímco osmileté děti nepotřebují zvedat závaží, vystupují s nimi na baseballový diamant a hrají si chytit nebo závodit s nimi, je skvělý způsob, jak trávit čas s dětmi způsobem, který upřednostňuje jejich fyzickou kondici zdraví.
Hrají na superhrdinu, s plnou zápletkou, zvonky a píšťalkamiHrají téměř všichni rodiče super hrdina se svými dětmi. Rodiče, kteří se zapojují do hry a jsou k ní kritičtí, předvádějí situace, které vyžadují sílu. Při hraní na superhrdiny mohou rodiče, kteří chtějí svým dětem modelovat sílu, pomoci vytvořit příběh původu, a jako každý příběh původu hrdinů překonání těžkostí prostřednictvím emocionální upřímnosti a kopání do zadku, což může dětem pomoci pochopit, že emocionální zranitelnost stejně jako fyzická síla dobrý člověk. Rodiče by měli vědět, že hra na superhrdiny také poskytuje spoustu příležitostí pro skutečnou fyzickou kondici hrát, ať už je to sprint po fotbalovém hřišti a předstírání, že jste uprostřed letu superhrdina boj. Měli by být také kreativní se zápletkou: Možná se superhrdina spletl a musí se omluvit. Možná mají se svým parťákem emocionální moment. Ale ujistěte se, že vyhrají a nakopnou nějakému padouchovi zadek.
