Dánský zdravotní úřad se zaměřuje na to, aby táta byl zdravý a aktivní

Dánský zdravotní úřad zveřejnil krátký film, Sundhedsstyrelsen: Mindre kan gøre det který zobrazuje průměrného dánského otce, který se snaží dostat zpět do formy. Umělecký film začíná tím, že muž běhá ve sněhu ve stylu Rockyho vzpírání a zjevně bojuje. Pak minuta pomalu dává najevo, že rehabilituje nejen své tělo, ale konkrétně loket. Proč? Chce získat zpět plnou rotaci své vrhací paže, protože, jak se nakonec ukázalo, když byla jeho rehabilitace úspěšná, dokáže při hře své dcery zahrát kriketové hřiště.

Na první pohled je to krátké pěkné zobrazení otcova odhodlání zlepšit se pro své děti. Ale házení míčem pro hru jeho dcery hovoří o tom, co short má větší: pomáhat dívkám zůstat aktivní. „Nová studie bohužel ukazuje, že pouze 10 procent dánských 11letých dívek splňuje vydaná doporučení podle dánského zdravotnického úřadu: Děti musí být pohybově aktivní alespoň 60 minut denně,“ uvádí zdravotní úřad řekl. "Studie zároveň ukazuje, že úsilí rodičů má největší dopad na úroveň aktivity jejich dítěte."

Toto je první video svého druhu od DHA, ale je v souladu s jejich kampaní „Get Moving“, která povzbuzuje děti, aby byly aktivní alespoň hodinu každý den. A jak ukázal náš hrdinský dánský táta, nejtišší boj rodičů může být velkým úspěchem pro zdraví jejich dětí.

Proč je ledová koupel dokonalým způsobem, jak se zotavit z náročného tréninku

Proč je ledová koupel dokonalým způsobem, jak se zotavit z náročného tréninkuZotaveníZdatnost

Není nic lepšího než saunování, abyste zakončili vyčerpání cvičení v posilovně. Pokud však chcete, aby byly vaše svaly připraveny na další trénink, možná budete chtít vynechat horko a místo toho zv...

Přečtěte si více
5 základních cvičení, která je třeba přeskočit — a 5 udělat místo toho

5 základních cvičení, která je třeba přeskočit — a 5 udělat místo tohoTáta BodZdatnost

Práce na břiše je nezbytná. Není to jen to břicho, na které se zaměřujete. Tak určitě, ab cvičení mohou vést ke ztrátě hmotnosti a definici, ale jsou také nezbytné pro to, aby každá část vašeho těl...

Přečtěte si více