Při správném použití a kompliment může zvýšit sebevědomí člověka a zvrátit celý jeho den. Je však nesprávně používán a kompliment může člověka naplnit pochybnostmi a nedůvěrou. Co říkáte, jak to říkáte a jak často to říkáte, může mít velký vliv. Pokud jste šéf a pochválíte a spolupracovník příliš často riskujete, že budete vypadat nedůvěřivě. Pochvalte svého manžela na to, jak dobře vypadá nalíčená, a mohla by si to vyložit jako znamení, že si myslíte, že je ošklivá, i když jste to tak nemysleli. „Cokoli pochválíme, může se stát součástí pocitu vlastní hodnoty daného člověka,“ říká Vironika Tugaleva, životní koučka a Myšlení lásky a Umění mluvit sám se sebou. "Mějte na paměti, jaké chování se může zvýšit a snížit kvůli vašim komplimentům." To znamená, že kompliment je umění. Při správném použití je to mocný nástroj. Zde je návod, jak to udělat.
Co je to dobrý kompliment?
Komplimenty, tedy dobré komplimenty, jsou mocné věci. Naznačují ostatním, že si všímáte, že zjišťujete úsilí, které do něčeho vkládají, nebo konkrétní talent, který mají. Vyjadřují obdiv a uznání. Jsou konkrétní a dobře promyšlené. Nepřetěžují ani nepožadují nic na oplátku.
Komplimenty fungují nejlépe, když nejsou vyzvány. Pokud vaše žena řekne: "Nevypadá mi to oblečení?" než jsi měl možnost jí to říct sám, pak už jsi prohrál. Kromě toho je klíčová specifičnost. Pokud můžete poukázat na něco konkrétního o osobě, ukazuje to pozornost k detailu a dává komplimentu upřímnost. Takže pokud vaše žena vytáhne nové modré šaty, neříkejte jen: „Ty šaty vypadají pěkně“. Udeřit ji s: "Páni, modrá ti opravdu sluší." zvedne kompliment a ukáže jí, že jsi upřímný. Ještě lepší? "Tak dobře nosíš šaty přes ramena."
Klíčem k dobrému komplimentu je především pozitivita. „Vždy formulujte svůj kompliment pozitivně,“ říká Jill Liebermanová, poradkyně, motivační řečnice a autorka knihy Vyberte Happy. "Přestože máte srdce na správném místě, chcete se ujistit, že vaše slova budou dobře přijata." Mysli: "Vypadáš tak odpočatě!" místo "dnes nevypadáš unaveně."
Jak často byste měli lidi chválit?
To může být delikátní balancování. Nepochvalujte dostatečně a budete si připadat jako sebestředný hulvát. Ale na druhou stranu, pokud budete komplimenty skládat příliš silné a příliš často, budete v lepším případě neupřímní a v horším strašidelní.
Kde je tedy čára? Opět se vrací k upřímnosti. Pokud opravdu chcete někomu složit kompliment bez provázků, měli byste o komplimentu přemýšlet a pak se do toho pustit. Ale vždy důvěřujte svým instinktům. Pokud je nějaká vaše část, která se diví, že se nechováte příliš chvályhodně, může to být známkou toho, že ano. „Použijte obecné pravidlo vztahů, které vám pomůže vést,“ říká Heather D. Nelson, autor Just Stop: 10 věcí, které by každý měl přestat říkat. "Čím jste emocionálně blíže nějaké osobě - "jste", ne "chcete být" - tím bezpečnější byste se měli cítit, když ji pochválíte častěji."
V práci to může být trochu složité. Odborníci doporučují, aby komplimenty souvisely s prací, ačkoli pokud máte se svými spolupracovníky osobnější vztah, občasné lichotky jsou přijatelné. Nezapomeňte však bohatství rozložit, jinak byste mohli vypadat, jako byste se ucházeli o přízeň. „Ujistěte se, že chválíte rovné příležitosti,“ říká poradkyně pro páry Lesli Doaresová, „a nebudete vnímáni jako neupřímní nebo pro něco nedůvěřiví.“
5 pravidel dobrého komplimentu
Nyní, když jsme se naučili některé pozadí komplimentů a jak bychom je měli používat, pojďme se podívat na základní pravidla pro udílení laskavého slova:
Zaměřte se na to pozitivní: Zeptat se někoho: "Zhubl jsi?" může znít jako lichotivá věc, ale neúmyslně odešle zprávu „Copak jsi býval tlustý?" Pokud chcete někoho pochválit za to, že shodil nějaké to kilo, uveďte: „Wow, vypadáš skvěle!“ a ať si to vezmou tam.
Buďte opravdoví: Nikdy nic neříkejte, protože máte pocit, že byste měli, nebo protože se snažíte odvrátit hádku. Člověk si falešný kompliment rychle uvědomí a ovlivní to jeho důvěru ve vás.
Nepřidávat kvalifikátory: Nic nezabije kompliment rychleji než následný krok. "Večeře byla vynikající, ale..." Všechno, co jste řekl předtím "ale", je nyní neplatné. Nechte kompliment zaměřený na dobré věci a kritiku si nechte na později.
Neuvádějte samozřejmé: Pokud znáte někoho, kdo je vždy chválen za svůj vzhled, proč nezkusit najít něco jiného, na co se zaměřit? Pochválení něčeho jiného ukazuje druhé osobě, že se o ni zajímáte na hlubší úrovni, a ukážete svou upřímnost.
Žádné bekhendové komplimenty: Když řeknete něco jako: „Pro vás je to opravdu velký úspěch“ nebo „Vypadáte skvěle na svůj věk“, budete vypadat jako čurák. Je to urážka zahalená do několika pěkných slov. Je to pasivní agresivní chování a zaručené okamžité vypnutí.
