Jako rodiče v této době internetu si jistě uvědomujete dvě univerzální pravdy: Jedna, většina lidé vám rádi říkají, jak máte být rodiči; a za druhé, téměř všechny se bouřlivě mýlí.
Naštěstí je velká část jejich kvazi rad snadno ignorována, jako například pokus o vytvoření mozek hrající na šachy a housle tím, že svůj plod vystavíte nějakému Mozartovi in utero nebo zasadíte partnera placenta ve skutečné půdě pěstovat kouzelné stromy lásky nebo jak má každodenní východoevropská strava kysaného zelí a cibule obrovské výhody pro kognitivní vývoj dítěte. (Ve skutečnosti to poslední pochází od mé babičky a nemůžu říct, že nefunguje. Jediné, co vím jistě, je, že jim dodává dračí dech.)
Některé rady však visí v flagrantním vzdoru jejich nepraktičnosti, což nás přivádí k „Spát když dítě spí“, že vytrvalá homilie odvěké moudrosti je ve skutečnosti tučným buřtem horkého odpadu. Je to roztomilé a jednoduché, něco, co zní jako z knihy Emily Post Book of Pioneer American Child-Rearing z 40. léta 19. století nebo kdykoli se narodila Emily Postová (nemám čas to hledat, protože mám děti.) klid. Řeší jeden z nejdůležitějších problémů, kterým čelí
Můj ne, asi pět měsíců! Ale ten tvůj možná ano. Pokud ano, i když je mi líto, že přicházíte o některé z věcí, které jsem si užil, jako jsou halucinace v obchodních centrech a práskání na baristy v epizodách mikrovzteku s nedostatkem spánku, gratuluji. Hádám.
„Spi, když dítě spí“, ta trvalá homilie odvěké moudrosti je ve skutečnosti tučným buřtem horkého odpadu.
2. Předpokládá, že dítě spí po dlouhou dobu
Pokud jsou miminka něčím známá, pak je to jejich talent spát v dlouhých a předvídatelných úsecích. tady na Zemi, dětský spánek může trvat 3-4 hodiny až 12 sekund, v závislosti na tom, jak špatně se vám daří zavírat dveře tiše. V dospělosti nejsou 12minutové zdřímnutí nijak zvlášť posilující, ani proces ulehnutí, pokusu spát 25 minut, na šest částečně přikývnout a o 34 sekund později se probudit za zvuku křiku dítě.
3. Předpokládá, že nemáte nic jiného na světě na práci.
Zde je částečný seznam úkolů, které se stanou obtížnými, když s sebou nosíte křehkého 11-libra. fotbal, který kaká: prádlo, nádobí, sbírání hraček, krmení psa, mytí psa, pouštění psa ven, křičení, aby se pes vrátil dovnitř, nákupy potravin, práce na plný úvazek, vedlejší shon, projekty na volné noze, utírání dětských zvratků, odstraňování pytlů s odpadky z vašeho domu a, i když je to nespravedlivě na konci seznamu, trvá 10 minut zírat do prázdna a resetovat vy sám. „Spěte, když dítě spí“ znamená „Vyperte prádlo, uvařte oběd, zamávejte manželovi a zaplaťte účty, když je dítě vzhůru“, což není rada, která prodává dětské knihy.
4. Lidé nejsou naprogramováni, aby usnuli na příkaz.
Spánek není vypínač. Kdyby tomu tak bylo, prospal bych každou svou poslední práci v létě na vysoké škole (no, více z nich) a celou Pitch Perfect 3, kterou jsem sledoval, protože byla řada na ní, aby vybrala filmový večer. (Vážně, explodující jachta? Prosím, snažte se víc.) I v mlze novorozeneckého chaosu nemůžete jen tak zavřít oči a spadnout. No, někdy můžete! A to je skvělé. Ale to znamená, že se vaše tělo blíží úplnému kolapsu a není schopno se udržet ve vzpřímené poloze, což je obecně špatné jako rodičovská strategie. Je mnohem pravděpodobnější, že se pokusíte trochu spát, selžete a budete naštvaní, že jste pozadu se spánkem i praním.
„Spěte, když dítě spí“ znamená „Vyperte prádlo, uvařte oběd, zamávejte manželovi a zaplaťte účty, když je dítě vzhůru“, což není rada, která prodává dětské knihy.
5. Je hezké mít klid.
Víte, co je úžasné? Mít pár minut, kdy dítě není vzhůru, takže se můžete odvážit ven, sledovat čtyři minuty baseballu nebo zamávat osoba, se kterou jste dříve navštěvovali restaurace, jedli sendviče nebo zírali do zdi ve snaze pochopit, realita. Nemohu mluvit za všechny, ale bylo mnoho případů, kdy moje potřeba vědomého odstavení daleko převážila potřebu nevědomého odstávky.
6. Neexistují žádné dobré způsoby, jak to udělat
Pomohou však následující revoluční myšlenky:
• Požádat přátele a rodinu o pomoc. Nebo, možná přesněji, přijímání přátel a rodiny na jejich nabídky, aby tak učinily. NECHTE LIDÉ POMÁHAT.
• Více zdrojů poskytne užitečný nápad „Požádejte svého partnera, aby vám pomohl s péčí o dítě a domácími pracemi“, ale pokud jste partner, který nepomáhá, nebo jste s partnerem, který nepomáhá, máte mnohem větší problémy než trénink spánku.
• Spěte co nejlépe, tak, jak jste zvyklí. Ve stejnou dobu, každou noc, v tiché místnosti bez otravného a návykového telefonního automatu. Po poledni vyklepněte kofein, pokud to pomůže.
• Najděte si rozvrh, který vám vyhovuje, a udělejte to nejlepší, co můžete. Nápady a rady všech ostatních nepřispívají k Jackovi, pokud pro vás nefungují. Znáte své dítě a znáte svou rodinu. A mějte na paměti: Tato fáze bude trvat mnohem, mnohem déle, než byste chtěli. Ale nebude to trvat věčně.
