Je všední ráno a my jsme vlastně včas. Jsem to já, moje pětileté a tříleté dítě na cestě přes město do jejich školy. Můj syn jako upovídané pětileté dítě vytlačuje otázky zleva doprava. Když se spojíme z jedné dálnice na druhou, zeptá se a zírá na travnatý střed: "Tati, proč si na dálnici neuděláme piknik?" Přišlo mi to jako správná analogie pro někoho, kdo prochází Deprese. Co v tu chvíli nevěděl, tou osobou jsem byl já.
Ten hluk, rozptýlení, naprosté nebezpečí, že to všechno bude zničeno. Jen blázen by si udělal piknik na dálnici, ale tak to někdy je, když jste budování života, rodiny – myšlenka, na kterou to všechno rozdrtí 18kolový jezdec deprese kousíčky.
Vždy jsem byl an úzkostné dítě, nervózní, že bych udělal něco špatně. Byl jsem úzkostlivý student, zaměstnanec a manžel, přemáhaný neustálým strachem říct nebo udělat něco špatného. Věděl jsem, že jsem v životě měl záchvaty deprese, ale nedávno jsem měl „monstrum“, jak ho nazval můj manželka vychovala svou ošklivou hlavu spíše jako nechtěný soused v sitcomu než jen jako host hvězda.
Často existuje mylná představa o tom, jak deprese vypadá. „Ach, takže jsi pořád smutný? Zůstáváš jen tak v posteli a díváš se na smutné filmy?" Ani náhodou. Deprese se pro mě může cítit jako kdekoli z vakua, nepřítomnost všech pocitů k pocitu deprese je kovadlina Looney Tunes Acme připoutaná k vašemu zpět, což znemožňuje pohyb, ach, a stojíte v tekutém písku a jen odpočítáváte centimetry svého těla pokrytého pískem, dokud nebudete navždy obaleni.
Tento příběh zaslal a Otcovský čtenář. Názory vyjádřené v příběhu nemusí nutně odrážet názory Otcovský jako publikace. Skutečnost, že příběh otiskujeme, však odráží přesvědčení, že jde o zajímavé a hodnotné čtení.
Moje děti jsou mladé a doufám, že zvládnu to monstrum ovládat dříve, než se u nich vyvinou dlouhodobé vzpomínky, ale pokud ne, vím, že o této nemoci potřebují vědět. Pro mnoho z těch, kteří trpěli depresí, museli své monstrum držet ve skříni a nedovolit, aby bylo veřejně odhaleno. Smutné na tom je, že je to jeden z největších léků – dávat to na veřejnost.
Pro každého je příšera jiná. Můj si užívá, když mě trhá složitou kombinací nedostatku sebevědomí nebo paranoidní strach ze zrady a opuštění. Může mě přesvědčit, že jsem na obtíž, že jsem na obtíž, nebo že prostě nejsem hoden vlastního života. Jeho zbraně mohou být ostřejší než jakýkoli nůž. Vzhledem k tomu, že rány, které způsobí, nezanechávají krev, je pro ostatní těžké vidět, že vás bolí. Deprese vás může přimět uzavřít se nebo se rozbrečet. Udělal jsem obojí a trpěl následky monstra, jehož hlavním cílem je, abyste se cítili tak strašně, jak jen můžete, dokud to jen půjde. Toto monstrum může způsobit, že se budete cítit vysoko jako narkoman, když jste úplně nejníže. Je to, jako by to ukamenovaly vaše nejtemnější city.
Proto pomáhá být venku, jednoduché otázky typu: „Jak se máš? nabrat hlubší význam. Stejně jako zásah, když je venku, vy dokáže sestavit svůj tým, důvěryhodní přátelé a milovaní, kteří vám pomohou jít do boje proti síle, kterou oni sami nemohou skutečně vidět ani cítit.
Chodím k terapeutovi a už asi rok beru antidepresiva. Někteří pracovali se skvělými výsledky, jiní ne, ale chtěl jsem to vzdát – hodit ruce nad hlavu a říct, že jsem byl obětí takové nemoci. Pracoval jsem dál a snažil se dostat na světlejší místo ve své duševní pohodě.
Jednoho rána mě syn pozoroval, jak beru léky, a jako zvídavé dítě, kterým je, se mě na to zeptal, jestli mi není špatně. Řekl jsem mu, že mám to, čemu se říká deprese. "Nejsem nemocný," řekl jsem a nebyl jsem si jistý, co tak brzy ráno uvízlo v mozku pětiletého dítěte. něco, kvůli čemu se nikdy necítím pohodlně." Vysvětlení bylo v tuto chvíli improvizované, ale cítí se dobře zpětný pohled. Chci, aby věděl, že jde o normální zdravotní problém, jako je astma nebo cukrovka. Pokud se neléčí, může způsobit vážné škody, ale s pomocí a přijetím občasného záchvatu to není tak špatné.
Deprese se může zdát, jako by se na vás vrhlo 18-kolové auto. Může se to cítit jako nehybná síla, která vám zničí život – protrhněte křehké části, které dělají rodinný život skvělým. Ale s pomocí, podporou a vědomím, že můžete ve skutečnosti uhnout z cesty vozidla, můžete najít pěkné místo pro piknik. Jen možná ne na dálnici…
Christian Henderson je zotavující se emo dítě žijící v Music City. Má dvě děti, kterým s pomocí Daniela Tigera pomáhá objevit jejich emoce.
