Práce je útěk od špinavých plen, v dobrém i ve zlém. A rodiče, kteří mají to štěstí užít si svou kariéru jsou oprávněné vnímat svůj čas v ordinaci jako vítanou přestávku od povinností při výchově dětí, pediatr a kariérní trenér Dr. Jarret Patton říká a dodává, že takové rozčlenění může ve skutečnosti pomoci rodičům udržet a zdravější rovnováha mezi pracovním a soukromým životem. Problémy nastávají jen u maminek a tatínků připustit svou vinu o lásce k práci, která ovlivňuje jejich rodičovství.
"Rodičovství je obtížnější než jakákoli práce, za kterou dostáváte zaplaceno," řekl Patton Otcovský. "Stejně jako si potřebujete odpočinout od své vlastní práce, je důležité si odpočinout od rodičovství."
Vina z toho, že si svou práci užíváte, i když vás odvádí od vašich dětí, vás může donutit k přehnané kompenzaci tím, že je budete rozmazlovat, když máte chvíli volna, varuje Patton. Může to také zvýšit tlak na čas strávený s dětmi obecně, což každého jen stresuje. Děti samozřejmě těží z času stráveného s angažovanými a přítomnými rodiči, kteří se snaží zapůsobit, ale
Zatímco velká část výzkumu rodičovské viny a rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem se zaměřuje na pracující matky, Patton má podezření, že otcové jsou zasaženi stejně tvrdě – i když jinak. Vzhledem k omezeným možnostem otcovské dovolené pro mnoho mužů by tlak, že se musí vrátit dříve do práce, mohl znásobit pocity studu za to, že si užívají kolikovou pauzu. Vzhledem k tomu, že pokles testosteronu, který otcovství doprovází, tento problém jen zhoršuje, tatínkové, kteří mají rádi svou kariéru, se kvůli tomu budou cítit špatně.
Otcové se mohou ujistit, že je nebaví práce na úkor rodiny, tím, že si doma stanoví určité hranice. Pokud je práce přestávkou od rodičovství, pak rodinný čas musí být přestávkou od práce. Patton navrhuje rodičům, aby jim nezvedali telefony ani nekontrolovali e-maily během rodinných chvil, pokud to není naléhavé. To zajišťuje, že když jste poblíž, jste přítomni. Navrhuje také rodičům zvládat svou vinu tím, že si budou pamatovat, že práce je způsob, jakým zajišťují rodinu.
Heidi McBain, manželská a rodinná terapeutka, souhlasí s tím, že není nic špatného na pocitu, že práce je únikem z méně příjemných částí rodičovství. rostoucí množství důkazů že snažit se dělat všechno najednou je špatné pro všechny. "Mělo by být užitečné soustředit se na práci, když jsou tam, a když jsou doma, mělo by být užitečné soustředit se na rodinu, když jsou doma," řekl McBain. Otcovský. "Ale stejně jako u většiny věcí si myslím, že se to často snáze řekne, než udělá."
