Sledujte: Justin Timberlake dělá z cvičení rodinnou záležitost

Justin Timberlake ví, že děti nejsou nikdy příliš malé na to, aby se naučily, jak zůstat fit.

Poté, co minulý čtvrtek se svou ženou Jessicou Biel zakopali do Turecka, Timberlake a jejich 2½letý syn Silas Randall si užili chvíli rodinného fitness. V an Instagram video Zpěvák a herec, zveřejněný v neděli, lze vidět, jak venku dělá kliky s pomocí svého syna, který si lehl na Timberlakeova záda, aby svému otci dodal nějakou váhu navíc.

"Setřásám ty zbytky jako... Doufám, že všichni měli velký Den díkůvzdání!" Timberlake napsal titulek k příspěvku, než připsal zásluhy Jessice Biel za natočení videa, jehož stín se objevuje.

Vypadá to, že Silas dává otci tu správnou dávku odporu navíc, aby vypotil jídlo na Den díkůvzdání. Navíc je to celé zatraceně roztomilé. Stejně jako Mark Zuckerberg, který před pár měsíci zveřejnil video, jak to dělal přítahy s pomocí své dceryTimberlake přišel na skvělý způsob začlenit jeho dítě plynule do jeho fitness a udělat z toho čas s rodinou. Ale hlavně rekvizity pro něj, aby se vrátil posilování tak brzy po Dni díkůvzdání. To krůtí kóma je skutečné.

Pokud máte úzkost nebo depresi, cvičení je pro vaše srdce ještě lepší

Pokud máte úzkost nebo depresi, cvičení je pro vaše srdce ještě lepšíZdraví SrdceCvičeníÚzkostDepreseZdatnost

Pravděpodobně už víte o spojení mezi cvičení a zdraví srdce: Pravidelné cvičení podporuje zdravější srdce a tím i nižší riziko kardiovaskulárních onemocnění. Ale a nedávné studieprezentovány na Ame...

Přečtěte si více
Jak se zbavit pivního břicha dietou a cvičením

Jak se zbavit pivního břicha dietou a cvičenímTáta BodTělesný TukVýživaWellnessZdatnost

Pivní břicho není jen pozůstatek z vysokoškolských dob. I když nesrazíte Bud Lights (nebo kalorické IPA) jako kdysi, je pravděpodobné, že vám narostlo pivní břicho. Stáří, stresNa vině jsou stravov...

Přečtěte si více
5 cvičení všímavosti, které zvládnete za méně než 5 minut

5 cvičení všímavosti, které zvládnete za méně než 5 minutWellnessZdatnost

Všímavost není nějaký nový trend – je to praxe, která je vrozená. Pokud se potřebujete soustředit – na konečný termín, putt, konverzaci – cvičíte všímavost. Kdykoli se naladíte na své myšlenky, aby...

Přečtěte si více