Koordinace

Toto cvičení Slam Ball buduje svaly a bojuje proti stresuZdraví A FitnessVytrvalostSílaKoordinace

Pokud se chystáte koupit jeden kus domácí cvičební zařízení, udělejte z toho slam ball. Stejně jako jeho bratranec, tradiční medicinbal, lze slam ball použít místo volných závaží odporový trénink. ...