Všímavost
Jak pomoci depresivním manželům, aniž byste se stali jejich terapeutemManželstvíDuševní ZdravíDepreseVšímavost
Cesta vpřed poté, co je partner nebo manželka v depresi nebo byla v depresi s diagnózou deprese je těžké vidět a hůře sledovat. Je tenká hranice mezi tím, jak pomoci depresivní manželce nebo manžel...
Přečtěte si víceJak najít vnitřní klid, když jste rodič, podle Ryan HolidayChladné RodičovstvíVnitřní MírUklidnitRyanova DovolenáKlidChladRovnováha Mezi Pracovním A Soukromým životemVšímavost
Pro kohokoli, natož pro ty s dětmi, jakéhokoli druhu uklidnit je těžké dosáhnout. Svět vyžaduje pozornost; technologie na nás neustále hrabe. A děti? Děti vyžadují spoustu všeho včetně pozornosti. ...
Přečtěte si víceJak se vycvičit, abyste skutečně žili okamžikemSvépomocPřítomnostJáVšímavost
Buďte prostě přítomni. Žijte okamžikem. Jsou to rady, které slyšíte a vidíte všude. A pravděpodobně si to často říkáte také, protože to pomáhá, když trávíte čas se svými dětmi. Nepopíráte přístup v...
Přečtěte si více