Fysisk hengivenhed er indiskutabelt godt for børn, og undersøgelser tyder på kæle kan reducere børns stressniveau og styrke deres immunforsvar. Men det kan være skadeligt at putte dine børn i søvn. EEksperter advarer om, at hvis du hjælper dine ældre børn med at falde i søvn med natlige kram, kan det sætte dem op til et helt liv med søvnproblemer.
"De fleste børn vil i sidste ende lære at sove på egen hånd i mellemskolen," siger Andrew J. Bernstein, en læge og stipendiat ved American Academy of Pediatrics, fortalte Faderlig. "Men dem, der blev nusset i lang tid, vil ofte have svært ved at sove, indtil de føler sig meget trætte, hvilket resulterer i sengetider, der er for sent."
De fleste forældre øver sig en eller anden form for samsovning, tyder undersøgelser på. Mens videnskabsmænd klart har påvist det det er farligt at sove sammen med et spædbarn, samsover med småbørn og små børn er sjældent et sikkerhedsproblem. Ja, næsten 50 procent af mødrene rapporterer, at de putter sig med deres børn i sengen indtil de er 12 år, og hele 13 procent siger, at de gør det hver nat. I mellemtiden, nogenlunde
"Personligt kan jeg ikke lide dette udtryk for barndomsadfærd, fordi det på en måde fastholder barnet med denne diagnose søvnløshed, hvor det i virkeligheden er mere et konditionsproblem," Noah S. Siegel, en læge og søvnspecialist ved Harvard Medical School fortalte Faderlig. "Om det virkelig er en lidelse eller ej, er virkelig til debat." Uanset hvad er prognosen gunstig for de fleste børn med adfærdsmæssig søvnløshed og på trods af navn, siger Siegel, at der ikke er bevis for, at denne barndomsdiagnose sætter børn i fare for søvnløshed som voksne. Samtidig har børn, der får mindre søvn, når deres rutiner bliver forstyrret, større risiko for en lang række helbredsproblemer. Og forstyrrelser er uundgåelige – mødre tager på forretningsrejser; bamser bliver spist af hunde.
Alligevel er de fleste eksperter enige om, at der er få langsigtede udviklingsproblemer. Så forældre, der foretrækker at sove sammen, er ikke helt uheldige – men de vil måske justere, hvordan de sover sammen, så deres børn ikke bliver afhængige af én ting før sengetid. Og det er ikke den eneste grund til at genoverveje. Undersøgelser tyder på At putte børn i søvn hver nat tager hårdt på mødre og fædre. "Det er hårdt for forældre, der arbejder hårdt hele dagen og er oppe hele natten med deres børn, som har brug for dem til at sove," siger Bernstein.
"Forældre går glip af deres egen tid til forbindelse og afslapning."
