Fordele og ulemper ved CBD og de forældre, der bruger det

Paul begyndte at tage CBD, fordi han ville være en bedre far. New Jersey-faren til tos højtrykte job med høj belønning tog en vejafgift. Arbejdsdage gjorde, at han følte sig udmattet og på kanten. Han fik kablet hjem og tjekket ud, og følte, at det var umuligt at være tålmodig med sine drenge.

"Du går fra det ene job til det andet," sagde han. "Du går på arbejde hele dagen og kommer hjem til en fem- og en syvårig, og de var på deres arbejde hele dagen - skolen - og nu vil de skrue op for det og rase."

Paul håbede det hamp-afledte produkt, som siges at reducere angst, ville hjælpe ham med at finde den ro i sindet, han havde brug for for at være til stede i de øjeblikke af højenergi familietid. Så på en arbejdsrejse dukkede han ind i en butik med et tie-dye banner og gik ud med $40 CBD gummies.

Et par måneder senere siger han, at han har bemærket beskedne gevinster. Han bringer mindre arbejdsstress hjem og holder op med at kanalisere det angst for sine børn. "Jeg føler mig mindre tilbøjelig til at give så mange knepper om, hvad de laver, og ikke helikopterfar så meget," sagde han. "Jeg prøver at følge strømmen."

Hampeekstraktet Cannabidiol eller CBD er overalt i disse dage. Du kan finde CBD-infunderede versioner af slik, lattes, øl, badebomber, lotioner, glidecremer og stort set alle de produkter, du kan komme i tanke om. Disse varer sidder heller ikke forbi perlegardinet i hovedbutikker. De er tilgængelige online, i hjørnebutikker og avancerede butikker. CBD vil kun blive mere altid til stede. Ifølge cannabisindustriens analysevirksomhed New Frontier forventes CBD-markedet at vokse med 700 procent til en industri på 2 milliarder dollars i 2022.

Disse tal er nemme at forstå. CBD angiveligt hjælper søvn, lindrer smerter og reducerer stress. Den plantebaserede forbindelse er heller ikke vanedannende og lavmælt nok til at tage rundt i familie eller børn. Det bliver mere og mere en mulighed for dem, der ønsker at stresse af eller i det mindste ikke lade deres angst smitte af på deres kære. Det er da ingen overraskelse, at forældre er blandt de mest ivrige forbrugere. For helvede, tDen eneste måde at skræddersy CBD mere til moderne fædre er at inkludere en Beastie Boys-playliste og tips til fantasy-fodbold med hvert køb. Men er det hypen værd?

***

Forskere har været opmærksomme på Cannabidiol siden slutningen af ​​det 18. århundrede da det var den første af de mere end 60 naturlige cannabinoidforbindelser. Forskere var i stand til at syntetisere det så tidligt som i midten af ​​60'erne. Som alle cannabinoider er CBD afledt af hampplanteharpikser. I modsætning til sin mere berømte fyr marihuana-afledt kemisk forbindelse Tetrahydrocannabinol (THC), men CBD får dig ikke til at stene. I stedet har det en beroligende effekt.

Mens CBD er blevet brugt til at hjælpe med at bekæmpe anfald og kroniske smerter, er det de angstbekæmpende egenskaber og manglen på hjernetåge, der er blevet dets store, modige salgsargument. En undersøgelse fra 2013 fandt bevis for, at CBD dæmper angst ved at øge den præfrontale cortex-aktivering og sænke aktiviteten i amygdala, de to områder af hjernen involveret i angst, mens de aktiverer CB1-receptorer for at genoprette balancen til GABA- og glutamatniveauer, hvilket yderligere reducerer angst. THC binder sig også til CB1-receptorer, men aktiverer hjernens dopaminbelønningssystem, mens det også forstyrrer hjernens mekanismer, der regulere humør, hukommelse, appetit, smerte, kognition og følelser.

For helvede, tDen eneste måde at skræddersy CBD mere til moderne fædre er at inkludere en Beastie Boys-playliste og tips til fantasy-fodbold med hvert køb.

"Hvis THC er cannabinoidernes Beyonce, så er CBD Adele," Pittsburgh funktionel medicin praktiserende læge Will Cole sagde. "Både du er din bedstemor vil elske det, da CBD-olie ikke indeholder de samme cannabinoider, som anses for psykoaktive."

CBD har dog sine bekymringer. Længerevarende forbud mod at studere marihuana er først blevet løsnet for nylig og ikke helt. For eksempel kan forskere kun studere marihuana dyrket ved University of Mississippi, som dyrker marihuana under kontrakt med National Institute on Drug Abuse. Med restriktioner, der hæmmer forskning i hampprodukter generelt, og CBD er relativt nyt, Selvom forskere er bevæbnet med overbevisende teorier, ved de endnu ikke præcis, hvordan det fungerer i hjernen og krop.

Så er der også spørgsmålet om lovlighed. CBD er tilgængelig i de fleste dele af USA, men dens juridiske status er noget uklar. Stater har forskellige grader af restriktioner. I de 10 stater med lovlig marihuana er CBD også lovligt. Nogle stater, som New York, tillader kommercielt salg. Alabama dog begrænser brugen af ​​CBD til medicinske formål kun. Georgia tillader i mellemtiden kun, at det ordineres til mennesker med tilstande som kræft, multipel sklerose, Parkinsons sygdom og anfaldssygdomme.

Landbrugsregningen, der blev frigivet af FDA i december, legaliserede ikke-THC-hampprodukter overalt. Mens det bør omfatte CBD, nogle juridiske eksperter tyder på, at det måske ikke. Ikke desto mindre burde lovforslaget være gode nyheder for CBD-brugere, da det tillader stater at beslutte om love om CBD-salg og det adskiller hamp-afledte produkter fra marihuana og fjerner derfor CBD fra DEA's liste over kontrollerede stoffer.

På trods af nogle gråzoner har CBD krydset nogle forhindringer. EN Verdenssundhedsorganisationens rapport på CBD fastslog, at det var sikkert, når det blev taget alene, men foreslog, at der kunne opstå problemer, når CBD tages sammen med andre lægemidler.

"Hvis THC er cannabinoidernes Beyonce, så er CBD Adele."

Dr. Rachna Patel, en medicinsk cannabisspecialist og en førende ekspert i CBD, tilføjede, at wSelvom CBD ikke er vanedannende eller livstruende, er moderation nøglen.Hvis du tager det for ofte [til smertelindring], vil det gøre din smerte værre, tro det eller ej," sagde hun. Som andre cannabinoider har CBD en bifasisk effekt, hvilket betyder, at lave og høje doser kan give modsatte resultater. Og selvom nogen ikke kan overdosis fra CBD, fører for meget til et dårligt tidspunkt.

Du kunne føle dig svimmel. Du kunne føle dig virkelig groggy, du kunne føle dig virkelig sløv,” sagde hun. "Du kommer bare ikke til at have det godt generelt."

Alligevel ser det ud til, at CBD er syntetiseret præcist til vores tider med høj stress og udbrænding. Faktisk er der nogle overbevisende beviser for, at brugen er høj blandt dem med børn. Dr. Patel har for eksempel fundet ud af, at mens CBD går på tværs af aldre, topper det med mennesker mellem 40 og 60.

"Det er, når mennesker generelt begynder at opleve en masse smerte," sagde Patel. "Deres krop er begyndt at slide ned på dem."

Når du ved alt dette, hvorfor ville stressede forældre så ikke prøve CBD?

***

Mens CBD lyder ideelt for fædre i teorien, virker resultaterne i praksis blandede. CBD-brugerne, som jeg talte med, var forbeholdne i deres ros. Alligevel var konsensus ikke afvisende - sætningen "det er et forsøg værd" dukkede op lige så ofte.

Sean, en far til en fra Chicago, købte en pakke CBD gummier, efter at en ven anbefalede dem. Han nyder effekten og siger, at han godt kan lide tanken om at tage en efter en særlig lang dag på kontoret. “Jeg vil ikke sige, at det er en stor ændring; det afregner mig bare lidt. Det er rart at føle den ro og være i et godt headspace for min familie, når jeg havde en dårlig dag, siger han. »Det er nemt at bringe det stress hjem."

Sean tilføjede, at han omkring sin familie føler sig mere tryg ved at få en, end han drikker et par øl. "Der er noget mere PG over det," siger han. "Uanset hvad er det en lejlighedsvis ting." (Sean var hurtig til at tilføje, at han opbevarer sine gummier i det låste handskerum i sin bil, så hans lille barn ikke ved et uheld falder over dem.)

"Det svarer lidt til at drikke alkoholfri øl uden at vide, at det ikke er alkoholholdigt,"

For nogle fædre er CBD's effekt dog for tæt på THC. Tom, en far til to fra Jersey, prøvede CBD, da han forstuvede ryggen. Selvom det ikke hjalp på hans smerte, som en almindelig marihuana bruger, mindede det ham nok om at ryge pot til at være en skuffende og forvirrende drilleri.

»Det svarer lidt til at drikke alkoholfrit øl uden at vide, at det ikke er alkoholisk," sagde han. "Det er ikke alkoholisk, men der er denne mærkelige psykologiske effekt, der [får dig til at tro], at du ville føle dig stenet, selvom der ikke er noget."

CBD kan derfor være lidt kontraintuitivt for enhver, der første røget marihuana efter at være blevet lovet det ville blæse deres sind. Det er derfor, så mange prøvede marihuana i første omgang. Hvis CBD ikke fremkalder fnisende anfald eller får musik til at virke transcendent ansigtssmeltende, hvad er så meningen?

Men mange fædre, der tager CBD, søger ikke at blive høje. De ved, hvordan marihuana er og har generelt positive følelser omkring det. De leder efter ro eller lindring af smerte.

Dan, en far til to fra Californien, sagde, at hans lokale kaffebar serverer en kold bryg med CBD. "Det er en ret god måde at blive hyper og afstresset på samme tid," sagde han. "Vil ikke sige, at det er livsændrende nøjagtigt, men det virker godt mod angst og en smule ro."

Dan sagde, at han følte det annoncerede berolige af CBD, men tilføjede, at "helt ærligt er det svært at finde ud af, om det er placebo eller ej."

"Alarmerende nok har en række CBD-produkter indeholdt giftige stoffer som det syntetiske marihuana-krydderi og dextromethorphan, ingrediensen i Robitussin, der forårsager "robo tripping."

Chris, en New York City far til to, er en lang tid CBD-bruger. Han opsøgte stoffet for flere år siden, efter at en medarbejder i en helsekostbutik anbefalede det til sin iskias rygsmerte.

"Jeg ville føle mig afslappet og få mine muskler til at slappe af," sagde Chris. »Jeg behøvede ikke nødvendigvis at blive stenet. Jeg havde ikke nødvendigvis brug for euforien. Jeg havde bare brug for sedationen."

CBD kurerede ikke hans rygsmerter, men det gjorde det langt mere udholdeligt. Mens den gjorde det, skruede den også ned for lyden på hans angst.

"Jeg var som, Wow, okay," han sagde. "Jeg er bedøvet lidt. Det er ikke sådan, at jeg tager en valium, men jeg føler bestemt, at kanten er blevet fjernet."

På trods af sin positive oplevelse sagde Chris, at det ikke er en kur mod smerte, men snarere et værktøj til at håndtere det. Dr. Patel sagde, at dette var typisk for mennesker, der behandler smerter med CBD.

"Hvis du har stærke smerter, skal du ikke forvente, at CBD-olien bare gør det puf, og på magisk vis slippe af med det natten over,” sagde hun. "Det vil falde realistisk, milde til moderate niveauer."

***

Det er en almindelig bekymring at prøve CBD og finde ud af, at det ikke gør noget overhovedet. Jeg behøver ikke rejse langt for et eksempel. Min personlige CBD-oplevelse var overvældende. Jeg købte et hætteglas med olie fra en røgbutik for at hjælpe mine lændesmerter. Det havde ikke en effekt, og jeg endte med at vende i stedet til min sædvanlige kur på bourbon, varmepuder og Aleve.

Da jeg fortalte Dr. Patel, at CBD ikke virkede for mig, foreslog hun, at det produkt, jeg tog, måske slet ikke indeholdt CBD. FDA har kun godkendt ét CBD-produkt til medicinsk brug, nemlig medicin mod epilepsianfaldEpidiolex. Ellers er CBD ureguleret og uforudsigelig. EN 2017 JAMA undersøgelse testede 84 CBD-produkter og fandt ud af, at kun omkring en tredjedel af dem nøjagtigt afspejlede den CBD, den indeholdt. Food and Drug Administration har advaret flere CBD-virksomheder om fejlmærkning af deres produkter. Alarmerende nok har en række CBD-produkter indeholdt giftige stoffer ligesom det syntetiske marihuana krydderi og dextromethorphan, ingrediensen i Robitussin, der forårsager "robo tripping.”

"Jeg var ligesom, Wow, okay. Jeg er bedøvet en smule. Det er ikke sådan, at jeg tager en valium, men jeg føler bestemt, at kanten er blevet fjernet."

Selvfølgelig er CBD-produkter et ureguleret marked med regler i det vilde vesten. Folk skal være meget kræsne med hensyn til, hvilke produkter de vælger, men der er ringe information at gå på. Chris sagde, at han kontrollerer kvaliteten ved at købe CBD-produkter lavet af certificeret økologisk hamp. Patel sagde, at den bedste indikator for CBD-kvalitet er, hvis emballagen angiver, at produktet er blevet laboratorietestet af et tredjeparts uafhængigt statslicenseret laboratorium. Ellers er der ingen garanti for, at ingredienserne i et CBD-produkt ikke kun er noget, du allerede har i dit køkken.

"Mængden af ​​CBD kan variere," sagde Patel. "Men det er vigtigt at kende den nøjagtige mængde, fordi der har været nogle produkter, som FDA har fundet, hvor de havde lidt til ingen CBD i dem. Du ønsker ikke at betale latterlige mængder penge for en en-til-to-ounce flaske grundlæggende vegetabilsk olie."

Købere ønsker bestemt, at produktet skal have noget CBD, men det er svært at blive mere specifik om dosering. Der er ingen ikke en ensartet dosis, der passer til alle. Effektive doseringer synes at variere fra person til person, med kropsvægt, der driver meget af variansen.

Alligevel tilbyder CBD en salve for nogle. Efter at have brugt det i tre måneder, købte Paul ind i CBD-hypen og ville anbefale det til fædre, der forsøgte at skabe lidt ro. Han troede, det hjalp, men havde en mistanke om, at der kunne være en placebo-effekt på spil, især når han overvejede den uvidenskabelige metode, han brugte til sine CBD-eksperimenter.

"For at være retfærdig er der de fleste nætter også en kold otte procent 16 oz håndværks-IPA på vej ind i min fars krop," sagde han.

Covid-19 gjorde Talkspace Onlineterapi nødvendig. Sådan starter du.

Covid-19 gjorde Talkspace Onlineterapi nødvendig. Sådan starter du.TalkspaceTerapiMentalt HelbredAngstStressCoronavirus

Corona-pandemien har skabt en national mentalt helbred krise. Millioner af amerikanere kæmper med angst, forholdsproblemer, ensomhed og de forskellige symptomer på økonomisk vending. På udkig efter...

Læs mere
6 nyttige strategier til at bekæmpe post-pandemisk angst

6 nyttige strategier til at bekæmpe post-pandemisk angstMentalt HelbredAngstPandemi

Antallet af vaccinationer er steget, COVID-infektionsraten er faldet, og flere og flere områder af landet genoptager driften. Efter mere end et år i karantæne begynder livet endelig at føles, tør v...

Læs mere
Sådan bruger du progressiv muskelafspænding til at få børn til at sove

Sådan bruger du progressiv muskelafspænding til at få børn til at soveSengetidFalde I SøvnLempelseAngstSøvnhjælpemidlerBedre SøvnAngst Hos BørnAngst Hos BørnRutiner Til SengetidSøvn

"Men jeg er ikke træt!" Aldrig er der blevet sagt grusommere ord sengetid. Nogle gange giver dit barn dig bare en hård tid, men andre gange har de det virkelig problemer med at falde i søvn. Ingen ...

Læs mere