Samordning

Denne Slam Ball-træning opbygger muskler og bekæmper stressHelbred Og FormUdholdenhedStyrkeSamordning

Hvis du skal købe et stykke af hjemmetræningsudstyr, gør det til en slambold. Ligesom sin fætter den traditionelle medicinbold, kan slambolden bruges i stedet for frie vægte til modstandstræning. M...