Søvnhygiejne
Tricket til at få børn til at sove, når det er lyst udenfor om sommerenSøvnhygiejneHvordanSommerSøvn
At få børn til at sove om sommeren er det hårdt som helvede, ikke kun fordi deres tidsplaner er løsere og mere omsættelige (en kendsgerning, de finder ud af ret tidligt), men fordi solen er ude læn...
Læs mereSådan gør du et lille barn søvnigt ved at bære dem ud inden sengetidSmåbørnUdendørs AktiviteterRutiner Til SengetidSøvnhygiejneSøvn
Problemer med spædbarns søvn er meget typiske. Men selvom småbørn og børn i skolealderen kan udvikle sig dårlige søvnvaner. Tidszoneændringer under en ferie, sommertid, selv blot sæsonbestemte somm...
Læs mereDette par sover på en anden side af sengen hver nat. Øh, hvad?SovendeSengSøvnhygiejneSengedelingSøvnRitualer
Ray Romano har en god del om sengedeling der har ormeget sig ind i min hjerne. I den beklager han sig over, hvordan han, da han flyttede ind med sin kone, blæste den store, hvilken-side-af-sengen-e...
Læs mere