Guide Til Søvn

Night Terrors Behandling & Symptomer

Night Terrors Behandling & SymptomerSøvnforstyrrelserMareridtGuide Til Søvn

Ifølge Night Terror Resource Center vil 1,5 millioner børn hvert år i USA lide natrædsel. Dette er ikke normalt"dårlig drøm” — når dit lille barn lider af natskræk, bliver de pludselig og ekstremt ...

Læs mere
Nomadisk livsstil: Søvnundervisning fra nomadefolk

Nomadisk livsstil: Søvnundervisning fra nomadefolkSociologiGuide Til Søvn

Hvis du kunne rejse tilbage i tiden og besøge vores palæolitiske forfædre, ville du være hårdt presset på at finde en søvnberøvet far gribende over, at hans baby holder ham vågen hele natten. Jæger...

Læs mere
Hvor meget søvn har børn brug for? Meget mere end du tror!

Hvor meget søvn har børn brug for? Meget mere end du tror!SøvnsporingGuide Til Søvn

Søvn synes at være et universelt behov blandt levende ting - også selvom det, der udgør en god nattesøvn varierer vildt: brune flagermus sover næsten deres liv væk (ved 20 timer i døgnet), mens gir...

Læs mere
Ernæringens indvirkning på børns søvn og mad for at hjælpe med at sove

Ernæringens indvirkning på børns søvn og mad for at hjælpe med at soveGuide Til Søvn

Der er mange variabler, når det kommer til få børn til at sove hele natten. Nogle kan lide at få rigeligt lur i løbet af dagen, er relativt nemme at adressere. Andre kan lide at lære dem at selvber...

Læs mere