Guide Til Søvn
Symptomer og tegn på søvnmangelSøvnmangelGuide Til Søvn
Tilbage på college, trækker en hele natten var en sand gennemgangsret. Og når du ser tilbage, kan du ikke huske nogen større nedfald fra disse 24-timers koffein-brændte binges. Spol et par år frem ...
Læs mereTegn på, at dit barn har en søvnforstyrrelseSøvnforstyrrelserGuide Til Søvn
Du er måske vant til vende og dreje i løbet af natten, især efter en stressende dag på arbejde. Men når dit barn er lysvågen kl. 01.00, er det naturligt at føle sig bekymret. Hvordan kan du se, om ...
Læs mereSøvngang hos børn er foruroligende, her er hvad du skal gøre ved detSøvnforstyrrelserGuide Til Søvn
Søvngang er mærkeligt, når nogen gør det, men søvngængeri hos børn kan være særligt alarmerende. At gå rundt, snakke og opføre sig aktivt og vågent, når de sover meget, søvngængere børn virker i de...
Læs mereSådan får du et lille barn til at soveGuide Til Søvn
Du er et godt stykke over det stadie, hvor du mærker det hjertevarmende ryk, når dit barn råber midt om natten og beder dig komme løbende til undsætning. Nu er det ved at blive en natlig kamp at få...
Læs mereTegn på, at dit barn har en søvnforstyrrelseSøvnforstyrrelserGuide Til Søvn
Du er måske vant til vende og dreje i løbet af natten, især efter en stressende dag på arbejde. Men når dit barn er lysvågen kl. 01.00, er det naturligt at føle sig bekymret. Hvordan kan du se, om ...
Læs mere7 sengetidsritualer for børn og småbørn, der virkerRutiner Til SengetidGuide Til Søvn
Alt for mange forældre frygter timen før sengetid. Det er, når din søde, behagelige unge går fra et bundt af glæde til hellig rædsel, og du bruger det meste af 60 minutter på at hylde, tigge og for...
Læs mereNight Terrors Behandling & SymptomerSøvnforstyrrelserMareridtGuide Til Søvn
Ifølge Night Terror Resource Center vil 1,5 millioner børn hvert år i USA lide af natrædsel. Dette er ikke normalt"dårlig drøm” — når dit lille barn lider af natskræk, bliver de pludselig og ekstre...
Læs mereSøvngang hos børn er foruroligende, her er hvad du skal gøre ved detSøvnforstyrrelserGuide Til Søvn
Søvngang er mærkeligt, når nogen gør det, men søvngængeri hos børn kan være særligt alarmerende. At gå rundt, snakke og opføre sig aktivt og vågent, når de sover meget, søvngængere børn virker i de...
Læs mere4 tegn på, at dit barn har søvnmangelSøvnmangelGuide Til Søvn
Når dit normalt søde, velopdragne barn begynder at udfolde sig, tude i munden eller andet klynker om ting, der normalt går ubemærket hen, har du sikkert den lille advarselslampe, der blinker i dit ...
Læs mereErnæringens indvirkning på børns søvn og mad for at hjælpe med at soveGuide Til Søvn
Der er mange variabler, når det kommer til få børn til at sove hele natten. Nogle kan lide at få rigeligt lur i løbet af dagen, er relativt nemme at tage fat på. Andre kan lide at lære dem at selvb...
Læs mere