Den bedste øvelse til at sænke blodtrykket er meget enklere, end du ville forventeMiscellanea

Højt blodtryk påvirker næsten halvdelen af ​​amerikanerne over 20 år, og det er en meget dårlig ting - det er en risikofaktor for hjerte-kar-sygdomme og slagtilfælde, som er førende dødsårsager i U...

Læs mere

Et år senere har denne 4-dages arbejdsugeprøve stadig banebrydende resultaterMiscellanea

Nye resultater fra en rapport fra nonprofitorganisationen 4 Day Week Global peger endnu en gang på den fortsatte succes med den fire-dages arbejdsuge - og på et paradigmeskifte i, hvordan vi arbejd...

Læs mere

Hvad jeg ville ønske, jeg prioriterede mere, da mine børn var småMiscellanea

Livet kan kun leves i én retning. Det betyder blandt andet, at du først kender effekten af ​​dine valg, når du er længere henne af vejen. Fra det synspunkt er det nemt at sige Åh, jeg ville ønske, ...

Læs mere

16-årige og fars rockband dræber Raffi-covers – inklusive "Bananaphone"Miscellanea

Der er nogle sange fra vores barndom, som bare ser ud til at holde fast i os. Og når det kom til at skabe de øreorme, var der ingen, der gjorde det bedre end Raffi - men en teenager og hendes far g...

Læs mere

Hvad forældre har brug for at vide om hjertestop hos unge atleterMiscellanea

Tidligere på ugen fik LeBron James' søn, 18-årige Bronny James, et hjertestop, mens han øvede med sit basketballhold på University of Southern California. Efter at have tilbragt nogen tid på en int...

Læs mere

'Bluey' videospil kommer snart - men hvornår får vi spillet det?Miscellanea

Bluey er en nem forestilling at blive forelsket i. Det har givet familier et show, de alle kan se sammen og lovligt nyde. Selvom det kun har været ude siden 2018, rangerede vi det meget højt på vor...

Læs mere

Spis disse 10 helt normale fødevarer for at sænke dit blodtrykMiscellanea

Der er meget at bekymre sig om, når det kommer til dit helbred, men nogle problemer er meget mere udbredte - og farlige - end andre. Højt blodtryk, eller hypertension, er et af de sundhedsproblemer...

Læs mere

9 vigtige forældrebøger for at hjælpe dit barn med at trives i skolenMiscellanea

Forældre har ofte beklaget det faktum, at børn ikke kommer med brugsanvisninger. Dette betyder ikke, at der mangler vejledning til dem, der ønsker at forfine deres forældreevner. Så langt tilbage s...

Læs mere

8 smørepålæg, saucer og ingredienser, der er nemme at lave, der tager skolefrokoster til det næste niveauMiscellanea

Jeg husker min skole-frokost opvågning. En morgen, for et par år siden, forberedte jeg vores førsteklasses frokost, da min kone proppede mapper i hans rygsæk. Jeg strygede de to resterende stive, k...

Læs mere

Denne taktik kan gøre det meget nemmere at skændes med en stædig personMiscellanea

Når du er engageret i en omstridt debat med en ven eller et familiemedlem, kan det føles som om du er fanget i feedback-loop, der ikke resulterer i andet end vrede og frustration. Intet kan virkeli...

Læs mere
instagram viewer