Folgendes entstand in Zusammenarbeit mit GMC Sierra, die es Vätern überall ermöglicht, „Dad Like a Pro“ zu machen. Gemeinsam feiern wir die Hingabe, Disziplin und den Mut Handwerkskunst von Eltern, deren berufliche und private Errungenschaften ihren Kindern helfen, ein erfülltes, gesundes Leben zu führen und die Welt zu verändern im Prozess.
Matt Barkley ist ein bemerkenswert disziplinierter Typ. Sein Engagement für körperliche Fitness, Arbeitsmoral und sein Unterstützungssystem sind alle unanfechtbar. Er ist ein Typ, der an die Zukunft denkt und sich darauf vorbereitet. Das beste Szenario, das sein Leben ist, ist das Produkt eines Prozesses, der so solide und durchdacht ist, dass sogar die Schlingen und Pfeile eines Profis eine Karriere hinter dem Zentrum in der National Football League haben ihn – oder seine Familie – nicht abgeworfen Spur.
Barkley hat auch einiges Glück gehabt. Er hat einen ehemaligen USC-Athleten als Vater und Trainer, ist verheiratet und hat zwei Söhne mit seiner High-School-Geliebte (vorschule, technisch) und ist immer noch in Newport Beach, Kalifornien, zu Hause. Aber wenn man mit dem Mann spricht, merkt man schnell, dass er sich nie auf diesen Lorbeeren ausgeruht hat, sondern sie lieber weiterbezahlt. Barkleys Ansichten sind Absichten, nicht Glücksgefühle.
Du bist seit deiner Kindheit Sportler. Ihr Vater war auch Sportler. Was hat er Ihnen über den Wettbewerb beigebracht?
Mein Vater spielte Wasserball und schwamm Distanzen, was ich ungefähr eine Woche lang ausprobierte. Die ganze Tacho-Sache hat bei mir nicht ganz geklappt, aber ich wusste immer, was er da reingesteckt hat. Es gab Geschichten, in denen er Tausende von Metern schwamm, sich in den Pool übergab und buchstäblich hindurchschwamm und in einen Quallenschwarm tauchte, um einen Freund zu retten. Diese Selbstlosigkeit gehörte für ihn zur Vaterschaft. Hinter dem, was er sagte, als er mich schubste und mir sagte, was es brauchte, um großartig zu sein, lag Schwerkraft.
Er hat mich und meine Geschwister immer gedrängt, mich nie zu beschweren, nie aufzugeben, nie Ausreden zu finden. Er hat uns all diese Mantras durch seine Erwartungen eingeflößt, ohne etwas zu sagen.
Wie hat sich Ihre Erziehung auf Ihren Ansatz zur Zielsetzung ausgewirkt?
Ich gehe jeden Tag mit dem Ziel an, bei allem bewusst zu sein und in etwas besser zu werden. So viel Zeit kann verschwendet werden, sei es beim Surfen im Internet, beim Sitzen auf der Couch oder beim Herumfahren. Machen Sie diese Momente absichtlich mit Menschen und Beziehungen oder persönlichem Wachstum. Verlieren Sie keine Minute bis zur Unwirksamkeit. Für mich bedeutet es, mein Playbook zu studieren, obwohl die Saison erst zwei Monate lang beginnt, meiner Frau das Gefühl zu geben, geliebt zu werden, oder ihr beim Frühstücken oder Aufräumen zu helfen.
Versuchen Sie, Ihre Kinder so zu erziehen, dass sie die gleiche Einstellung haben? Erinnert dich dein Sohn an dich?
Ich denke oft daran, wie mein Vater mich gecoacht und gelehrt hat, mich durchzusetzen – kein Jammern, kein Jammern, keine Ausreden, niemals aufgeben. Mein Kind ist zwei und wird 10 Mal hinfallen und trotzdem wieder aufstehen. Er hat nicht den Geist des Aufgebens. Es ist ermutigend und cool und irgendwie verrückt, dass er es schon in so jungen Jahren versteht.
Mein Ansatz ist, dass das Kind noch nicht genau weiß, was es will, also gebe ich ihm Gelegenheiten und wenn es ihm nicht gefällt, werde ich es nicht foltern. Wenn er anfangs keinen Ball vom Abschlag schlagen kann, heißt das nicht unbedingt, dass er ihn nicht mag – er versteht ihn einfach nicht. Also, jetzt hat er diesen verrückten Schwung für einen Zweijährigen; er zerquetscht Bälle vom Tee.
Er ist ein kleiner Hengst.
Wie geht körperliche Fitness über das Training im Fitnessstudio oder das Training hinaus?
Wenn Sie älter werden, können Sie den Tag mit einer leichten Cardio-Einheit beginnen oder einfach nur Ihre Muskeln in Bewegung setzen, um gute Laune für den Rest des Tages zu haben. Ich wache müde auf, trainiere sogar 30 Minuten, bin jetzt wacher in Meetings, wacher und meine Konzentration ist besser. Fitness ist eine großartige Roadmap, um im Leben disziplinierter zu werden. Sie können sich am Arbeitsplatz mit Ihrer Familie Ziele setzen. Für mich überträgt sich das auf meine Intentionalität mit meinen Kindern und meine Zuneigung zu meiner Frau.
Für Kinder, aktiv sein, jede Art von Workout machen – durch den Park laufen, mit deinen Kumpels auf der Straße spielen, bis die Straßenlaternen leuchten komm schon, renne bergauf und bergab, baue Festungen – anstatt drinnen zu sitzen, lässt deinen Geist arbeiten und sich auf neue Weise entwickeln und gibt einen Ton an für alles.
Wie hat Ihnen Ihr Unterstützungssystem zum Erfolg verholfen?
Ich werde nie vergessen, dass meine Mutter und mein Vater mich als Highschool-Studenten auf Interviewfragen vorbereitet haben. Sie haben mich gegrillt, als wären sie Pete Carroll. Ich war darüber hinweg und schloss die Tür vor ihnen. Als wir in Carrolls Büro ankamen und er mir ein Stipendium anbot, erstarrte ich. Ich sagte ja, kam aber mit meiner Prosa nicht gerade so sicher. Von da an befolgte ich ihre Ratschläge und trage diese Lektionen immer noch. Meine Frau hat diese Rolle jetzt in größerem Umfang übernommen; sie ermutigt mich und ist da, wenn ich mit niemandem über ein Spiel reden will. Sie ist der Fels unseres Hauses.
Was bedeutete es, als Sie Ihr Ziel erreichten, die NFL zu erreichen?
Für USC und in der NFL zu spielen war schon immer mein Traum, aber ohne etwas worauf man sich freuen kann, kann man den Überblick verlieren. Daher ist die kurzfristige Zielsetzung immer wichtiger geworden. Ich habe die NFL erreicht, aber ich möchte einen Super Bowl, ich möchte über 10 Jahre spielen. Das passiert nicht einfach.
Wie gehen Sie mit Momenten der Unsicherheit um?
Ich hatte einige davon in meiner kurzen NFL-Karriere. Wir haben als Familie einen starken Glauben, also behalten wir die Dinge im Blick. Ja, ich möchte für immer Fußball spielen, aber ich weiß, dass es eines Tages enden wird, also lege ich nicht alle meine Eier in diesen Korb. Meine Familie und mein Sohn werden dort sein und ich werde für sie Vater und Ehemann sein. Den Überblick über das Wichtigste zu behalten, kann manchmal helfen, Stress abzubauen und die Dinge auf lange Sicht einfacher zu machen.
Engagieren Sie sich deshalb auch so für die Philanthropie?
Mir wurde viel gegeben, daher ist alles, was ich tun kann, um denen zu dienen oder ihnen etwas zurückzugeben, sinnvoll. Ich habe das Gefühl, dass Dienst dein eigenes Herz noch mehr verändert, als dass er beeinflusst, wem du hilfst, weil er dich zwingt, selbstlos zu sein und dich auf andere zu konzentrieren. Gerade im Social-Media-Zeitalter kann sich alles um Sie drehen, wenn Sie es wollen. Die Aufmerksamkeit von sich selbst abzulenken und sie anderen zu schenken, zumindest für mich und meine Großfamilie, war enorm, um eine Perspektive auf das Wesentliche zu bieten.
Wie lässt sich Ihrer Meinung nach der Fokus auf Fitness am besten in anderen Lebensbereichen zum Erfolg führen?
Bei den 49ers haben wir derzeit drei Teamregeln. Erstens: "Schütze das Team." Das kann für Ihre Familie gelten oder was auch immer Ihr Team ist. Zweitens: „Keine Klagen, keine Ausreden“, was lustig ist, weil das für mich eine Familienregel ist. Drittens: "Sei pünktlich." Diese gelten weit mehr als für den Fußball. Pünktlich zu sein bedeutet, Ihnen Fürsorge zu zeigen, aufmerksam zu sein, präsent und konzentriert zu sein. Ihr Telefon nicht am Esstisch, im Fitnessstudio oder beim Sitzen mit Freunden zu haben. Es gibt immer diesen einen Freund, der immer an seinem Telefon ist und das Leben aus der Situation raubt. Ich möchte nicht, dass meine Kinder das tun. Was auch immer sie tun, ich möchte, dass sie das die ganze Zeit mit voller Geschwindigkeit tun.
