Kann Nicht Schlafen

Was tun, wenn Sie nicht schlafen können: 7 Tipps, um Ihr Gehirn auszuschaltenKann Nicht SchlafenEinschlafenSchlaflosigkeitBetonenSchlafen

Es ist mitten in der Nacht und du liegst wach im Bett. Der Mond ist draußen. Vielleicht schnarcht Ihr Partner oder das Haus seufzt nächtlich. Du schließt die Augen und versuchst es irgendwie irgend...