Κάπνισμα αγριόχορτο είναι ένα αυξανόμενο χόμπι για πολλούς γονείς που χρειάζονται ένα διάλειμμα. Αλλά πόσα πραγματικά γνωρίζετε για αυτό το δοχείο που βάζετε στο σώμα σας; Πολλοί άνθρωποι κάνουν χρήση ναρκωτικών χωρίς να γνωρίζουν τα πάντα - ή ακόμα και τα βασικά - για το πώς λειτουργούν. Υπάρχουν όμως κάποιες κρίσιμες ερωτήσεις στις οποίες πρέπει να γνωρίζετε τις απαντήσεις. Είναι μαριχουάνα εθιστικό; Μπορείτε να κάνετε υπερβολική δόση μαριχουάνας; Ποιο είναι το πιο ασφαλές είδος γλάστρας; Είτε καπνίζετε από το κολέγιο είτε είστε μόλις πρόσφατα να μπει στην κάνναβη, αυτό πρέπει να γνωρίζετε.
Είναι η μαριχουάνα εθιστική;
Για όσους επιδίδονται στην κατσαρόλα, υπάρχει ένας μικρός κίνδυνος εθισμός, λέει η Sarah Mann, γιατρός στην κλινική Mindful Medicine. Περίπου ένας στους 10 ανθρώπους που κάνουν χρήση μαριχουάνας θα αναπτύξει εθισμό, σύμφωνα με το Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών. Ωστόσο, για όσους άρχισαν να χρησιμοποιούν κάνναβη πριν τα 18 τους, ο αριθμός αυτός αυξάνεται σε έναν στους έξι.
Ο εθισμός στη μαριχουάνα αναφέρεται ως διαταραχή χρήσης μαριχουάνας, και τα άτομα με αυτή την πάθηση έχουν διαφορετικά συμπτώματα. Κάποιοι βιώνουν εξάρτηση από την κάνναβη και δεν μπορούν να λειτουργήσουν χωρίς αυτήν. Μπορεί επίσης να αναπτύξουν μια ανοχή και θα χρειαστούν περισσότερο ζιζάνιο από ό, τι συνήθιζαν για να φτάσουν στο ίδιο ύψος. Άλλοι αντιμετωπίζουν συμπτώματα στέρησης όταν μένουν χωρίς ποτ, συμπεριλαμβανομένου του άγχους, της αϋπνίας, της απώλειας της όρεξης, της ευερεθιστότητας, των εναλλαγών της διάθεσης και της επιθετικότητας.
Ωστόσο, δεν έχουν όλοι όσοι είναι εθισμένοι στο ζιζάνιο εξάρτηση, ανοχή και απόσυρση. Αντίθετα, το χαρακτηριστικό του εθισμού είναι να μην μπορείς να σταματήσεις να χρησιμοποιείς ζιζάνια, παρόλο που έχει αρνητικές συνέπειες στη ζωή σου, όπως προκαλώντας προβλήματα υγείας, οικογένειας, εργασίας και νομικής φύσεως.
Μπορείτε να κάνετε υπερβολική δόση μαριχουάνας;
Υπό την έννοια ότι η υπερβολική δόση σημαίνει λήψη υπερβολικής ποσότητας φαρμάκου, είναι πιθανό, λέει ο Mann. «Θα σε λιθοβολήσουν άβολα για κάποιο χρονικό διάστημα ανάλογα με το τι πήρες, ίσως και μια μέρα, και θα το κοιμίσεις», λέει. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν υπερβολική σύγχυση, παράνοια, πανικό, παραισθήσεις, σοβαρή ναυτία και έμετο, σύμφωνα με το CDC. Η ιατρική περίθαλψη συνήθως δεν είναι απαραίτητη.
Ωστόσο, είναι εξαιρετικά απίθανο ένα άτομο να πεθάνει από τυχαία χρήση υπερβολικής ποσότητας ζιζανίων. «Αυτό που δεν θα έχετε είναι μια επικίνδυνη υπερβολική δόση ή μια θανατηφόρα υπερβολική δόση», λέει ο Mann. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν δεν αναφέρθηκαν κρούσματα των θανάτων που αποδίδονται αποκλειστικά στη μαριχουάνα. Επειδή το ζιζάνιο δεν καταστέλλει την αναπνοή - δεν υπάρχουν υποδοχείς κανναβινοειδών στο τμήμα του εγκεφάλου που ελέγχει τις αναπνοές σας - θα πρέπει να είστε εντάξει ανεξάρτητα από το πόσο παίρνετε.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ Indica και. Στελέχη Sativa;
Τα Indicas είναι, υποτίθεται, στελέχη ζιζανίων που βοηθούν ένα άτομο να χαλαρώσει και τα sativas τον αφήνουν να αισθάνεται λίγο πιο ενεργητικό. Αλλά ο Mann λέει ότι δεν πρέπει να βασίζεστε στο εάν ένα στέλεχος είναι indica ή sativa όταν επιλέγετε το δοχείο. «Είναι ένα ξεπερασμένο, αρχαϊκό σύστημα», λέει. «Είναι πραγματικά πιο περιγραφικό για το σε ποιο περιβάλλον αναπτύσσονται – όχι τι χημικές ουσίες υπάρχουν στο φυτό».
Οι χημικές ουσίες στην κάνναβη, ιδιαίτερα τα κανναβινοειδή και τα τερπένια, καθορίζουν το είδος της υψηλής περιεκτικότητας σας. Αλλά οι όροι "indica" και "sativa" δεν περιγράφουν τη χημική σύνθεση των στελεχών των ζιζανίων. Αυτοί οι όροι έχουν να κάνουν στην πραγματικότητα με το σχήμα του φυτού. Η μαριχουάνα Sativa προέρχεται από ψηλά, στενόφυλλα φυτά και η indica από κοντά, πλατύφυλλα φυτά, σύμφωνα με Φυλλώδης.
Αντί να ψωνίζετε για ένα στέλεχος μαριχουάνας indica ή sativa, ο Mann συνιστά να διαλύσετε τον μύθο από το μυαλό σας και να δοκιμάσετε νέες ποικιλίες για να μάθετε τι σας αρέσει. «Πειραματιστείτε με διαφορετικά φυτά και διαφορετικές αναλογίες CBD-to-THC και δείτε τι λειτουργεί για εσάς», λέει.
Είναι η μαριχουάνα καταθλιπτική;
Ναι, η μαριχουάνα ταξινομείται ως καταθλιπτικό. Αυτό σημαίνει ότι το ζιζάνιο ηρεμεί το κεντρικό νευρικό σύστημα του σώματος, επιβραδύνοντας τη λειτουργία του εγκεφάλου και κάνοντας ένα άτομο να αισθάνεται πιο χαλαρό. Το αλκοόλ είναι ένα άλλο παράδειγμα καταθλιπτικού.
Ωστόσο, η κάνναβη δεν είναι μόλις ένα καταθλιπτικό. Είναι επίσης διεγερτικό, που σημαίνει ότι αυξάνει την ενέργεια και την εγρήγορση και ανεβάζει τη διάθεση.
Αλλά το δοχείο δεν είναι μόλις ένα καταθλιπτικό και ένα διεγερτικό. Είναι επίσης παραισθησιογόνο. μπορεί να αλλάξει την αίσθηση της πραγματικότητας του χρήστη. Για τους ανθρώπους που καπνίζουν χόρτα, αυτό μπορεί να συμβεί με τη μορφή αυξημένης αισθητηριακής αντίληψης, όπως να βλέπουν φωτεινότερα χρώματα.
Τι είναι πιο ασφαλές: Κάπνισμα, άτμισμα, βρώσιμα ή βάμματα;
Διαφορετικές μέθοδοι χρήσης ζιζανίων ενέχουν διαφορετικούς κινδύνους και οφέλη. Το κάπνισμα είναι κακό για την υγεία των πνευμόνων, σύμφωνα με την American Lung Association. Οι ερευνητές δεν είναι απολύτως θετικοί σχετικά με το πόσο επιβλαβές είναι, επειδή οι περισσότερες έρευνες που έχουν γίνει για το κάπνισμα αφορούσαν το τσιγάρο. Ωστόσο, ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι το κάπνισμα μαριχουάνας μπορεί να μην προκαλεί καρκίνο του πνεύμονα, αλλά θα μπορούσε να οδηγήσει σε ΧΑΠ και εμφύσημα, μεταξύ άλλων πνευμονικών παθήσεων, λέει ο Mann.
Άτμισμα είναι σχετικά νέο, επομένως υπάρχουν πολλά άγνωστα σχετικά με το πώς επηρεάζει την υγεία μακροπρόθεσμα. Ωστόσο, η πρώιμη έρευνα δείχνει ότι οποιαδήποτε ποσότητα Το άτμισμα πιθανώς προκαλεί βλάβη στους πνεύμονες. Το άτμισμα έχει ήδη προκαλέσει δύο μεγάλες κατακραυγές στη δημόσια υγεία, λέει ο Mann. Πρώτον, οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι οι τεχνητές γεύσεις στο ατμιστικό υγρό οδηγούν σε ένα χημικό υποπροϊόν που ονομάζεται ακετάλες, το οποίο μπορεί να βλάψει το σώμα. Δεύτερον, το έλαιο βιταμίνης Ε σε ατμούς συνδέεται με τραυματισμός του πνεύμονα που έχει σκοτώσει τουλάχιστον 68 ανθρώπους στις ΗΠΑ και έχει νοσηλευτεί σχεδόν 3.000 άτομα.
Τα βρώσιμα είναι λιγότερο πιθανό να δημιουργήσουν πρόβλημα υγείας. Ωστόσο, παρουσιάζουν μια πρόκληση με την ανύψωση: Το σώμα δεν απορροφά σταθερά τα ζιζάνια στα βρώσιμα. «Εάν έχετε ένα βρώσιμο με την ίδια ακριβώς δόση τρεις ημέρες στη σειρά, μπορείτε να έχετε τρία εντελώς διαφορετικά αποτελέσματα», λέει ο Mann. Θα μπορούσατε να πάρετε την τέλεια δόση και να πέσετε υπερβολικά ή να μην αισθάνεστε τόσο χαλαροί όσο ελπίζατε. Τα αποτελέσματα ενδέχεται να μην εμφανιστούν για έως και δύο ώρες μετά την κατανάλωση του βρώσιμου.
Οι σκληρές καραμέλες, τα υπογλώσσια και τα βάμματα είναι πιο εύκολο να δουλέψουν, λέει ο Mann. Σας δίνουν μια πιο αξιόπιστη αντίδραση και τα αποτελέσματά τους διαρκούν περισσότερο από τα αποτελέσματα του καπνίσματος.
Είναι η μαριχουάνα καλή για τον ύπνο;
Αυτή είναι μια αμφιλεγόμενη ερώτηση που δεν έχει ακόμη μια καλή απάντηση. Ορισμένοι γιατροί που εργάζονται με την κάνναβη λένε ότι λειτουργεί για τη θεραπεία διαφόρων προβλημάτων ύπνου. «Στο μεγαλύτερο μέρος, τόσο η THC όσο και ένα άλλο κανναβινοειδές που ονομάζεται CBN είναι καλά για ύπνο», λέει ο Mann. Δεν έχει λάβει ακόμη παράπονο ύπνου από ασθενή που έκανε χρήση μαριχουάνας.
Ωστόσο, τα στοιχεία για τις επιδράσεις της μαριχουάνας στον ύπνο είναι μικτά. Ορισμένες μελέτες υποδεικνύουν ότι μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου βραχυπρόθεσμα, αλλά μακροπρόθεσμα, είναι ένας διαταράκτης. Οι ερευνητές σε μια μελέτη διαπίστωσαν ότι η χρήση κάνναβης μείωσε τον αριθμό των φορών που οι άνθρωποι ξυπνούσαν στη μέση της νύχτας, αλλά η συχνή χρήση συνδέθηκε με προβλήματα στο να πέσει κανείς και να μείνει για ύπνο μακροπρόθεσμα, σύμφωνα προς το Medscape.
Ωστόσο, οι μελέτες έχουν παράσχει μικτά αποτελέσματα συνολικά, επομένως η κριτική επιτροπή εξακολουθεί να μην εξετάζει εάν η μαριχουάνα βελτιώνει τον ύπνο.
