Αναπνοή
Αναπνευστικές ασκήσεις για παιδιά: 10 στρατηγικές για παιδιά που ξετρελαίνονταιΝευράκιαΑναπνοήΆγχος στα παιδιάΆγχος στα παιδιά
Όταν τα παιδιά είναι ενδιάμεση έκρηξη Η κορτιζόλη διαπερνά το σώμα τους, κάνοντάς τους να ενεργούν από ένστικτο και όχι από πρόθεση. Αυτό είναι μέρος της αντίδρασης μάχης ή φυγής - μια εξελικτική β...
Διαβάστε περισσότεραΓιατί πρέπει να πάρετε μια βαθιά ανάσα, σύμφωνα με την Red SoxΜπέιζμπολ της μεγάλης κατηγορίαςΑναπνοήΣτρεςΠατρικές φωνέςΔιαλογισμόςΣυγκεντρώνω
Παρακολουθώντας το Boston Red Sox να ξεπερνά τα πλέι οφ στο δρόμο τους προς τις 119 νίκες και ένα τρόπαιο World Series ήταν αξιοσημείωτη. Η ομάδα,αναμφισβήτητα ένα από τα καλύτερα όλων των εποχών, ...
Διαβάστε περισσότεραΜέθοδος αναπνοής Wim Hof: Υγιεινή ζωή ή μαζοχιστική μόδα;Κρύος καιρόςΑναπνοή
Μπορεί να μην είναι ο πατέρας της σύγχρονης ιατρικής, αλλά ο Βιμ Χοφ πιστεύει ότι ξέρει το μυστικό της υγείας και της μακροζωίας. Αγκαλιάζοντας το κρύο και την «δύναμη αναπνοή» με τη λεγόμενη μέθοδ...
Διαβάστε περισσότεραΕίναι το Mouth Taping για καλύτερο ύπνο ασφαλές ή αποτελεσματικό; Ένας ειδικός βαραίνειΑναπνοήΥπνοςΙογενής
Ισως εσύ ροχαλίζω. Ή ξυπνάτε με το σαγόνι σας χαλαρό και το στόμα σας στεγνό. Η ρίζα του προβλήματος μπορεί να είναι ότι ενσαρκώνετε την ευνοημένη προσβολή του Stranger Things Παιδιά: Είστε ένας άν...
Διαβάστε περισσότερα