Αν ανησυχείτε για το θάνατο των παιδιών σας βελτιώνει τη μνήμη

Οι γονείς μπορεί να μπουν στον πειρασμό να πιστέψουν ότι ο εγκέφαλός τους υποκύπτει σιγά σιγά στις πιέσεις της ευθύνης, αλλά η πραγματικότητα είναι ότι η σκέψη για την ανατροφή των παιδιών μπορεί να οξύνει τη μνήμη σας. Η πρώτη του είδους της μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο Journal of Experimental Psychology, δείχνει ότι οι άνθρωποι μπορούν να βελτιώσουν την ανάκλησή τους φανταζόμενοι ότι φροντίζουν τα παιδιά σε πρωτόγονοςεπιβίωση σενάρια. Αν λοιπόν σας μνήμη είναι χάλια, δεν είναι επειδή σκέφτεσαι πολύ εκείνη τη στιγμή που έπιασες ένα μικρό παιδί να πέφτει από τον καναπέ. Είναι επειδή είστε κουρασμένοι.

«Οι μορφωμένοι άνθρωποι αναγνωρίζουν την επίδραση των γονιδίων στην ανατομία και τη φυσιολογία μας, συμπεριλαμβανομένου του νευρικού μας συστήματος», είπε ο Ralph Miller, μελέτη Ο συν-συγγραφέας και Καθηγητής Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Binghamton, είπε στο Fatherly. «Αναγνωρίζουμε την επίδραση του νευρικού μας συστήματος στο μυαλό μας. Αλλά σπάνια συνδέουμε αυτές τις δύο αλήθειες για να εκτιμήσουμε ότι τα γονίδιά μας επηρεάζουν έντονα το πώς σκεφτόμαστε και τι θυμόμαστε».

Ενώ υπάρχουν πολλά δεδομένα που επιβεβαιώνουν ότι οι λειτουργίες του εγκεφάλου επηρεάζονται από την εξελικτική ιστορία και τη φυσική επιλογή, πολύ λίγη έρευνα σχετικά με το πώς τα γονίδια επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι θυμούνται. Ωστόσο, α Μελέτη 2007 ήταν ο πρώτος που έριξε φως σε αυτό το «φαινόμενο επεξεργασίας επιβίωσης», όταν δοκίμασαν την ικανότητα των συμμετεχόντων να ανακαλούν λέξεις ενώ φαντάζονταν τους εαυτούς τους εγκλωβισμένους σε περιβάλλον λιβάδι. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι όσο περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονταν τα σενάρια επιβίωσης σε ένα προγονικό περιβάλλον, τόσο καλύτερα υπενθύμισαν ένα σύνολο προηγουμένως αναθεωρημένων και ταξινομημένων από τους συμμετέχοντες ως προς τη συνάφειά τους για επιβίωση. Αρκετάάλλασπουδές προσπάθησε να αντιγράψει αυτά τα ευρήματα βάζοντας τους ανθρώπους να φαντάζονται άλλα απειλητικά περιβάλλοντα υψηλής πίεσης και απέδειξε ότι η σκέψη για έναν συνδυασμό εάν τα σενάρια επιβίωσης και η οικογένεια φαίνεται να ενισχύουν τη μνήμη και να ανακαλούν πλέον.

Η τρέχουσα μελέτη ζήτησε από 200 προπτυχιακούς φοιτητές να φανταστούν τους εαυτούς τους στα αρχαία λιβάδια της Αφρικής και να κατατάξουν τη συνάφεια 35 συγκεκριμένων ουσιαστικών (δηλαδή πέτρα, ελάφι και νερό). Στη συνέχεια, τους δόθηκε η οδηγία να απεικονίσουν διάφορα σενάρια για την επιβίωση, την ανατροφή παιδιών, την εύρεση συντρόφων, μαζί με λιγότερο εξελικτικές δραστηριότητες, όπως η κατασκευή μνημείων. Στη συνέχεια, ο Miller και η ομάδα του εξέπληξαν τους συμμετέχοντες ζητώντας τους να θυμηθούν όσο το δυνατόν περισσότερες λέξεις. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι άνθρωποι ήταν σε θέση να θυμούνται περισσότερες λέξεις όταν φαντάζονταν σενάρια επιβίωσης, και αυτό Το πλεονέκτημα της επεξεργασίας επιβίωσης ήταν το πιο έντονο όταν σκέφτηκαν να μεγαλώσουν τα παιδιά σε αυτή την επιβίωση σενάρια. Είναι ενδιαφέρον ότι δεν υπήρχε τέτοιο αποτέλεσμα όσον αφορά την επιλογή συντρόφων σε σενάρια επιβίωσης. Συγγνώμη, συνεργάτες.

«Αρχικά περιμέναμε όφελος από τα σενάρια αναζήτησης συντρόφου καθώς και από τα σενάρια ανατροφής παιδιών.» Λέει ο Miller, σημειώνοντας ότι υπάρχουν όρια στο πόσο μπορεί να γενικεύσει τα ευρήματα χωρίς περαιτέρω έρευνα. «Η μελέτη θα πρέπει να αναπαραχθεί με εικόνες και όχι με έντυπες λέξεις και με άλλα σενάρια».

Μέχρι να συμβεί αυτό, ο Μίλερ δεν έχει πρακτικές συστάσεις για ξεχασιάρηδες γονείς. Αντίθετα, ο σκοπός της μελέτης είναι να τονίσει ότι οι άνθρωποι επηρεάζονται έντονα από τη φυσική επιλογή και ο τρόπος που σκεφτόμαστε και θυμόμαστε είναι μέρος αυτού.

«Η επίγνωση αυτού δεν σημαίνει ότι τα γονίδια είναι το πεπρωμένο επειδή τα γονίδια και η εμπειρία συνεργάζονται για να μας κάνουν αυτό που είμαστε σήμερα», λέει ο Μίλερ.

Δυστυχώς, η βελτίωση της μνήμης σας δεν είναι τόσο απλή όσο το να φαντάζεστε το κυνήγι και τη συγκέντρωση για τον γόνο σας. Το να φαντάζεστε το παιδί σας σε σενάρια επιβίωσης δεν θα σας βοηθήσει να θυμάστε πού βάζατε τα κλειδιά σας, αλλά θα σας κάνει πολύ δύσκολο να είστε κοντά. Μην το κάνεις λοιπόν. Τελικά, αυτό είναι λιγότερο χακάρισμα μνήμης και περισσότερο εξελικτική δικαιολογία για να ξεχάσουμε.

Θεραπεία παρατεταμένης έκθεσης και η δημιουργία του «Honeyboy» του Shia LeBeouf

Θεραπεία παρατεταμένης έκθεσης και η δημιουργία του «Honeyboy» του Shia LeBeoufΜνήμηΤραύμαPtsdΘεραπείαΨυχική υγείαΑυτοφροντίδα

Ήταν μια αναλαμπή και σου λείπει μια συνέντευξη: στις 5 Νοεμβρίου 2019, ο Shia LaBeouf ήταν στο Έλεν να μιλήσει για την πιο πρόσφατη ταινία του, Honeyboy, μια αυτοβιογραφική ταινία που έγραψε και π...

Διαβάστε περισσότερα
Αν ανησυχείτε για το θάνατο των παιδιών σας βελτιώνει τη μνήμη

Αν ανησυχείτε για το θάνατο των παιδιών σας βελτιώνει τη μνήμηΜνήμηΠαιδιάΕπιβίωση

Οι γονείς μπορεί να μπουν στον πειρασμό να πιστέψουν ότι ο εγκέφαλός τους υποκύπτει σιγά σιγά στις πιέσεις της ευθύνης, αλλά η πραγματικότητα είναι ότι η σκέψη για την ανατροφή των παιδιών μπορεί ν...

Διαβάστε περισσότερα
Τι σημαίνει να είσαι παιδί από το Τέξας (και να αγαπάς την κρατική έκθεση)

Τι σημαίνει να είσαι παιδί από το Τέξας (και να αγαπάς την κρατική έκθεση)ΜνήμηΤέξαςΑνάπτυξηΠαιδική ηλικίαΝοσταλγία

Υπάρχουν πράγματα σχετικά με το να μεγαλώνεις στο Τέξας που είναι αδύνατο να εξηγήσεις σε κάποιον που δεν έχει ζήσει εκεί και είναι αδύνατο να εξηγήσεις σε κάποιον που δεν έχει γεννηθεί εκεί. Εκεί...

Διαβάστε περισσότερα