Υπερβολική σκέψη
Πώς να ξεφύγετε από την παγίδα της υπερβολικής σκέψης και να επαναπροσδιορίσετε τις σκέψεις σαςΘετική ψυχολογίαΥπερβολική σκέψηΘετική σκέψηΝτροπήΕνοχήΨυχολογία
Ως γονιός, υπερβολική σκέψη είναι σχεδόν δεύτερη φύση. Ας πούμε ότι δούλευες αργά για μια εβδομάδα και χάνεις την ώρα του ύπνου κάθε βράδυ. Τι κακόγουστο, σωστά; Δεν σκόπευες να παρασυρθείς σε οποι...
Διαβάστε περισσότεραΤο "Frozen" είναι υπέροχο, αλλά το "Let It Go" δεν έχει νόημαΥπερβολική σκέψηΠαγωμένος
Η αναζήτηση αρνητικών υποσυνείδητων μηνυμάτων που κρύβονται στα παιδικά μέσα είναι τόσο συνηθισμένη αυτές τις μέρες, που έχει αρχίσει να αισθάνεται πιο πανκ ροκ για να αγκαλιάζει ό, τι αρέσει στο π...
Διαβάστε περισσότεραΤο "Frozen" είναι υπέροχο, αλλά το "Let It Go" δεν έχει νόημαΥπερβολική σκέψηΠαγωμένος
Η αναζήτηση αρνητικών υποσυνείδητων μηνυμάτων που κρύβονται στα παιδικά μέσα είναι τόσο συνηθισμένη αυτές τις μέρες, που έχει αρχίσει να αισθάνεται πιο πανκ ροκ για να αγκαλιάζει ό, τι αρέσει στο π...
Διαβάστε περισσότεραΠώς να σταματήσετε την υπερβολική σκέψη: 5 ειδικές στρατηγικές για να ηρεμήσετε το μυαλό σαςΑυτοβοήθειαΥπερβολική σκέψηΨυχική υγείαΣυμβουλή
Όλοι μηρυκάζουμε μερικές φορές. Αλλά αν εξακολουθείτε να κλωτσάτε τον εαυτό σας επειδή το παιδί σας κόλλησε τον COVID σε μια οικογενειακή συγκέντρωση πέρυσι ή το ξαναπαίζει αυτό το άβολο Μεγεθύνετε...
Διαβάστε περισσότεραΠώς να ξεφύγετε από την παγίδα της υπερβολικής σκέψης και να επαναπροσδιορίσετε τις σκέψεις σαςΘετική ψυχολογίαΥπερβολική σκέψηΘετική σκέψηΝτροπήΕνοχήΨυχολογία
Ως γονιός, υπερβολική σκέψη είναι σχεδόν δεύτερη φύση. Ας πούμε ότι δούλευες αργά για μια εβδομάδα και χάνεις την ώρα του ύπνου κάθε βράδυ. Τι κακόγουστο, σωστά; Δεν σκόπευες να παρασυρθείς σε οποι...
Διαβάστε περισσότερα