Υγιεινή ύπνου

Το κόλπο για να κάνετε τα παιδιά να κοιμούνται όταν είναι ελαφρύ έξω το καλοκαίρι

Το κόλπο για να κάνετε τα παιδιά να κοιμούνται όταν είναι ελαφρύ έξω το καλοκαίριΥγιεινή ύπνουΠως ναΚαλοκαίριΥπνος

Να κοιμηθούν τα παιδιά το καλοκαίρι είναι δύσκολο, όχι μόνο επειδή τα προγράμματά τους είναι πιο χαλαρά και πιο διαπραγματεύσιμα (γεγονός που το καταλαβαίνουν αρκετά νωρίς), αλλά επειδή ο ήλιος είν...

Διαβάστε περισσότερα
Πώς να κάνετε ένα μικρό παιδί να νυστάζει φορώντας το πριν τον ύπνο

Πώς να κάνετε ένα μικρό παιδί να νυστάζει φορώντας το πριν τον ύπνοΝήπιαΥπαίθριες δραστηριότητεςΡουτίνες πριν τον ύπνοΥγιεινή ύπνουΥπνος

Προβλήματα με βρεφικός ύπνος είναι πολύ τυπικά. Αλλά ακόμη νήπια και τα παιδιά σχολικής ηλικίας μπορούν να αναπτυχθούν κακές συνήθειες ύπνου. Οι αλλαγές της ζώνης ώρας κατά τη διάρκεια των διακοπών...

Διαβάστε περισσότερα
Αυτό το ζευγάρι κοιμάται σε μια διαφορετική πλευρά του κρεβατιού κάθε βράδυ. Τι;

Αυτό το ζευγάρι κοιμάται σε μια διαφορετική πλευρά του κρεβατιού κάθε βράδυ. Τι;ΚοιμάμαιΚρεβάτιΥγιεινή ύπνουΚοινή χρήση κρεβατιώνΥπνοςΤελετουργίες

Ο Ρέι Ρομάνο μιλάει καλά μοίρασμα κρεβατιού που μπήκε στον εγκέφαλό μου. Σε αυτό, θρηνεί για το πώς, όταν μετακόμισε με τη γυναίκα του, έσκασε τη μεγάλη πλευρά του κρεβατιού που είναι δική σου;κοιμ...

Διαβάστε περισσότερα