Miscellanea

Η μεσογειακή διατροφή μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη και άνοιας, σύμφωνα με μελέτεςMiscellanea

Δύο πρόσφατα δημοσιευμένες μελέτες προσθέτουν στο μεγάλο σύνολο αποδεικτικών στοιχείων ότι το Μεσογειακή διατροφή είναι προστατευτικό έναντι μιας σειράς σοβαρών παθήσεων υγείας, από την κατάθλιψη έ...

Διαβάστε περισσότερα

Και τα 15 απαγορευμένα ή λογοκριμένα επεισόδια «Bluey» — Και γιατί εκκινήθηκανMiscellanea

Bluey έχει γίνει όχι μόνο το μεγαλύτερο παιδικό σόου στον πλανήτη αλλά και ένα από τα πιο δημοφιλή Τηλεοπτικές σειρές παγκοσμίως. Περίοδος. Πρώτη προβολή στην πατρίδα της την Αυστραλία το 2018, οι ...

Διαβάστε περισσότερα

5 εφαρμογές που θα σας βοηθήσουν να πετύχετε το οικογενειακό κάμπινγκ των ονείρων σαςMiscellanea

Αν ενδιαφέρεστε να κάνετε κράτηση για ένα κάμπινγκ για αυτή την άνοιξη ή το καλοκαίρι, τώρα είναι η ώρα να αρχίσετε να κάνετε τις κρατήσεις σας. Οι ιστότοποι κάνουν κράτηση με γρήγορους ρυθμούς αυτ...

Διαβάστε περισσότερα

Πώς να είστε πιο υπομονετικοί: 7 συμβουλές για γονείς για να αναπτύξουν αυτήν την ικανότηταMiscellanea

Η γονεϊκότητα, από πολλές απόψεις, είναι μια μακρά άσκηση υπομονής. Από τη στιγμή που θα μάθετε ότι περιμένετε, σας ανατίθεται να περιμένετε υπομονετικά — και αυτή η εργασία μπορεί να αρχίσει να γί...

Διαβάστε περισσότερα

Μπορείτε επιτέλους να πάρετε Dole Whip χωρίς να πάτε στη DisneyMiscellanea

Τέλος, μερικά καλά νέα για τους θαυμαστές του Disney World! Οχι, το πάρκο δεν γίνεται φθηνότερο — αλλά ένα από τα πιο δημοφιλή εδέσματα που οι άνθρωποι ανυπομονούν να φάνε όταν επισκέπτονται είναι ...

Διαβάστε περισσότερα

5 Ασκήσεις αυτοσυμπόνιας που θα σας διδάξουν να είστε πιο εύκολοι με τον εαυτό σαςMiscellanea

Εάν το παιδί, ο σύντροφός σας ή ο στενός σας φίλος σας έλεγε ότι δυσκολεύονται με κάτι, πώς θα αντιδρούσατε; Οι πιθανότητες είναι ότι θα αφιερώσετε χρόνο για να ακούσετε και να βρείτε έναν τρόπο να...

Διαβάστε περισσότερα

15 πολυτελή καταφύγια γυμναστικής που επαναπροσδιορίζουν τις διακοπέςMiscellanea

Έκανα τις πρώτες μου διακοπές με επίκεντρο το γυμναστήριο σχεδόν πριν από 15 χρόνια. Έχοντας μόλις ξεκινήσει το σερφ λίγους μήνες νωρίτερα, ένιωσα μια πραγματική επείγουσα ανάγκη να μάθω το άθλημα....

Διαβάστε περισσότερα

24 οικογενειακά μότο που βοηθούν να καθοδηγήσουν γονείς και παιδιάMiscellanea

Ίσως πέρασε από τους γονείς ή τους παππούδες σου. Ίσως ήταν κάτι που διαβάσατε, σας άρεσε και αποφασίσατε να χρησιμοποιήσετε στη ζωή σας. Όπως και να έχει, το μότο της οικογένειας είναι ένα σημαντι...

Διαβάστε περισσότερα

Ο John Legend αποκαλύπτει το νόημα πίσω από το όνομα του νέου μωρού Esti MaxineMiscellanea

Πριν από σχεδόν ένα μήνα, η οικογένεια Teigen-Legend μεγάλωσε κατά ένα. Γονείς Chrissy Teigen και John Legend καλωσόρισε μια κόρη στην οικογένειά τους και μοιράζονται μερικά σημαντικά σημεία καθώς ...

Διαβάστε περισσότερα

Αυτή η προπόνηση 15 λεπτών HIIT με βάρος σώματος είναι το μόνο που χρειάζεστε για να αποκτήσετε φόρμαMiscellanea

Τι κάνετε όταν το κίνητρο να γυμναστείτε εξατμίζεται και φαίνεται αδύνατο να βρεις 40 λεπτά για να ιδρώσεις και να κινηθείς; Αφιερώνεις λιγότερο χρόνο. Σηκωθείτε από το κρεβάτι, κάντε μια 15λεπτη α...

Διαβάστε περισσότερα