La idea de que puede ponerse en forma en 20 minutos o menos al día sin necesidad de equipo de gimnasio de lujo más o menos ha sido probado por Crossfit gimnasios en todas partes. Estos proveedores ...
Lee masSi alguna vez has visto una competencia de CrossFit o has superado algunas rondas de muscle-ups, probablemente hayas oído hablar de Rich Froning Jr. En el mundo de entrenamiento de alta intensidad ...
Lee mas