Relajación

Cómo utilizar la relajación muscular progresiva para que los niños duerman

Cómo utilizar la relajación muscular progresiva para que los niños duermanHora De AcostarseQuedarse DormidoRelajaciónAnsiedadAyudas Para DormirMejor DormirAnsiedad En Los NiñosAnsiedad En Los NiñosRutinas A La Hora De DormirDormir

"¡Pero no estoy cansado!" Nunca se han dicho palabras más crueles hora de acostarse. A veces, su hijo simplemente le está haciendo pasar un mal momento, pero otras veces tiene problemas para concil...

Lee mas
¿Amas tu patio trasero? Es posible que tenga una gran energía de cubierta

¿Amas tu patio trasero? Es posible que tenga una gran energía de cubiertaPatio InteriorRelajaciónInterrogatorio Intenso

Cuando Paul, un ejecutivo de marketing de 39 años que vive en las afueras de Ann Arbor, Michigan, se dirige a su patio interior los fines de semana para parrilla, trabajar en el jardín o relajarse ...

Lee mas
Mi rutina matutina: ir en monopatín al trabajo me mantiene cuerdo

Mi rutina matutina: ir en monopatín al trabajo me mantiene cuerdoRutina De La MañanaRelajaciónAutocuidadoPatineta

Bienvenido a "Cómo me mantengo cuerdo, ”Una columna semanal donde los verdaderos papás hablan sobre las cosas que hacen por sí mismos y que les ayudan a mantenerse enraizados en todas las demás áre...

Lee mas
Mi rutina matutina: pescar solo me ayuda a estar ahí para mi familia

Mi rutina matutina: pescar solo me ayuda a estar ahí para mi familiaPesca De LubinaRelajación

Bienvenido a "Cómo me mantengo cuerdo, ”Una columna semanal donde los verdaderos papás hablan sobre las cosas que hacen por sí mismos y que les ayudan a mantenerse enraizados en todas las demás áre...

Lee mas
Oferta: eBay está vendiendo este jacuzzi inflable con un 50 por ciento de descuento hoy

Oferta: eBay está vendiendo este jacuzzi inflable con un 50 por ciento de descuento hoyBañera De HidromasajePiscinaRelajaciónBañera De HidromasajeOfertas

Como padre, al final del día relajación es un arte. Aprendes a saborear esos pequeños momentos cuando puedes, jadear, Tomar un ducha más larga, relájese en el sillón reclinable o siéntese en una si...

Lee mas