Kaalujälgijad (nüüd ümber kaubamärgiga WW) andsid äsja välja rakenduse, mis on loodud selle probleemi lahendamiseks laste rasvumine kriis tuttaval ja murettekitaval viisil: see on õige, WW andis just välja a kaalukaotus rakendus lastele vanuses 8 kuni 17 aastat. Rakendus, mille WW nimeks on Kurbo, palub lastel sisestada oma pikkuse, kaalu, vanuse ja terviseeesmärgid (nende hulgas on ka kaalulangus) ning seejärel registreerivad lapsed, mida nad iga päev söövad. Seejärel järjestab rakendus toidud süsteemis sarnaselt valgusfooriga: rohelised toidud on sisuliselt 0 punkti toidud ja mida saab süüa igal ajal (arvan, et puuviljad, köögiviljad ja mingil põhjusel ka jahvatatud kalkuniliha rinnad); kollane on "mõõdukas portsjon" toit; ja punased toidud tähendavad, et lapsed peaksid peatuma ja mõtlema. Neile, kes soovivad maksta 69 dollarit kuus, saavad lapsed ühendada ka isikliku treeneriga.
Siin on mõned nõuanded: ärge makske seda 69 dollarit. Tegelikult, kui hoolite oma lapse vaimsest (ja füüsilisest) heaolust, ärge laadige rakendust üldse alla.
Kuigi toidutarbimiseesmärgid ja treeningkünnised võivad olla suurepärane viis lastele liikumist meelde tuletada (umbes 75 protsenti 5–10-aastastest lastest teeb iga päev vähem kui tund füüsilist tegevust) Nende asjade logimine ja jälgimine rakenduses, mille eesmärk on kaalust alla võtta, on osutunud halvaks lastele. Ameerika Pediaatriaakadeemia (ja enamik lastekasvatuse eksperte) on vanemaid pidevalt nõustanud ja arstid, et rääkida vähem laste ja nende perede elustiilist juhitud. Lapsed ei tohiks iga päev söödavaid toite logida. See viib söömishäireteni. Ja söömishäired on ülekaalulisuse ja astma järel kolmas kõige levinum krooniline haigus teismelistel.
Isegi noorukid ja lapsed, kes püüavad kaalust alla võtta tervislikul viisil, hakkavad sageli käituma ebakorrapäraselt, nagu vahelejätmine söömine, näljutamine, dieeditabletid või lahtistite tarbimine, kui nende kaalulangust toetavad positiivsed kiitused kaaslastelt ja täiskasvanud. Teisisõnu võib tervislike eluviiside sidumine teismeliste kehakaalu langetamise või kõhnaks jäämisega olla katastroofiline ja muuta lapsed nooreks. Kaheksa-aastased mõtlevad oma kaalule ja sellele, et kaalulangetamine on hea, on suure tõenäosusega, et lapsed hakkavad sööma häired.
WW juhid on rakendust kaitsnud, oodates kriitikat 8-aastaste laste kaalulangusprogrammi kaasamise eest. "Kui kavatseme tervisetrajektoore muuta, peame harima, inspireerima ja toetama varasemal ajal," Mindy Grossman, kes asus 2017. aastal WW tegevjuhi kohale, ütles seda aeg, "On väga oluline vajadus aidata peresid varem."
Muidugi, kuid mitte toidu ja kaalu jälgimise rakenduse kaudu. Kui teismeline või laps on hädas rasvumise või ülekaaluga, siis dr Erika Doukas, kliiniline psühholoog, kes on töötanud aastakümneid söömishäirete ravis, soovitab tungivalt, et vanemad lahutaksid mõtte, et tervislik toitumine ja treening toovad kaasa kehakaalu kaotus. Jah, need asjad võivad viia kaalulanguseni, kuid kõige tähtsam on tervisliku toidu söömine perega ja pereliikmete liikumine ilma kalorisisaldust kommenteerimata. süsivesikud; rasv või muud asjad, mida lapsed võivad seostada "halva" toiduga, mis võib samuti põhjustada söömishäireid.
Lisaks peaksid vanemad lastele rääkima, et kehakaalu tõus ja kehalised muutused puberteedieas ja puberteedieas on normaalne. Vanemad peaksid keskenduma oma lapse füüsilisele ja vaimsele tervisele, käima väljas ja temaga koos mängimas ning tegelema spordi või muude treeningtegevustega, mis ei ole tugevalt seotud kaalulangetusega.
Doukas ja teised eksperdid nõustuvad, et te ei tohiks kunagi oma lastega skaalal olevatest numbritest rääkida. Te ei tohiks kommenteerida, millal nad kaalu kaotavad või võtavad juurde. Isegi kui olete mures, et nad võivad kaalus juurde võtta, on ainus vastuvõetav edasiminek panna taldrikule rohkem köögivilju ja täiendada treeningut pere ajakava järgi. Nii ühendavad teie lapsed ja teismelised treeningu ja tervisliku toitumise tervisliku, normaalse ja tasakaalustatud elustiiliga, mitte kaalus juurde võtmise või kaotamisega.
Kuigi rakenduse arendajad väidavad, et see rakendus peegeldab seda filosoofiat – stimuleerides tervislikku toitu ja delikaatselt kinnitades, et need aitavad lastel terved olla – näib, et see on lihtsalt laste kaotamine kaal. Aeg tsiteerib mõningaid uuringuid, mis näitavad, et see rakendus on lastele väga halb idee: 2019. aasta uuring näitas, et pooled inimestest, kes kasutasid kaalulangetamise rakendusi, tundsid "süütunnet, kinnisideed ja sotsiaalset isolatsiooni", mis tulenes nende kasutamisest. rakendus. Neid tundeid seostatakse tavaliselt söömishäiretega. See ei kõla nagu midagi, mida 8-, 10- või 17-aastane peaks läbima vaid mõne skaalal oleva numbri pärast. Võib-olla peaksid lapsed olema lihtsalt lapsed – sellised lapsed, kes söövad lõuna ajal porgandipulki ja jooksevad öösel kolmkümmend minutit koos ema ja isaga jalgpalliväljakul ringi.
