Öine Jooksmine
See igapäevane rutiin aitab mul läbipõlemisega võidelda ja olla parem lapsevanemÖine JooksmineJooksmine
Ruggero Lodal on kaks last – üks üheksa ning üks nelja ja poole aastane. Ta elab Hollandis Amsterdamis ja on täiskohaga blogija a jooksmine veebisait. Treening on tema elus väga oluline osa. Enne k...
Loe rohkem
Öösel jooksmine: parim varustus, mis aitab teil nähtavaks jäädaJooksmineÖine JooksmineJooksmineHarjutusTreening
Sügis toob endaga kaasa palju toredaid asju – halloween, jahedamad õhtud, värvilised puud, mõned kuradi head õlled. Kuid see tähendab ka seda, et päevad on lühemad ja koju jõudes on pimedus. See te...
Loe rohkem