Öösel jooksmine: parim varustus, mis aitab teil nähtavaks jääda

click fraud protection

Sügis toob endaga kaasa palju toredaid asju – halloween, jahedamad õhtud, värvilised puud, mõned kuradi head õlled. Kuid see tähendab ka seda, et päevad on lühemad ja koju jõudes on pimedus. See teeb jooksmine natuke keeruline. Kuid päevavalguse puudumine ei tähenda, et peaksite end jooksulindile pagema. See tähendab lihtsalt seda, et peate olema targem kuidas sa jooksed — ja mida kannate selleks, et muuta end mitte ainult nähtavaks, vaid ka eristatavaks näiteks kaugemast liikluskoonusest. Üks parimaid viise selleks on kandmine treeningriided ja varustus, mis valgustavad teie keha liikuvaid osi. Valgus. Helkurelementidega riided. Siin on üksteist elementi, mis tagavad, et teid nähakse juba ammu enne probleemide saabumist.

Nite Ize Slapit

Selle helkurkäevõru parim eelis on selle lihtsus. Koputage käevõru ümber selle kehaosa, mida soovite valgustada, seejärel vajutage selle nuppu, et aktiveerida ümbritsev LED-tuli. Seda on kolmes erinevas värvitoonis ja see töötab kuni 100 tundi, enne kui vajate uusi akusid.

Osta kohe $12

Nathan Neutron Fire RX Runners esilatern

See sulgvalguslamp kiirgab välja 200 luumenit valgust, mis on enam kui piisav, et valgustada teie teed, tõstes samal ajal teid autodele esile. Tala on reguleeritav ning külgmised värvilised strobid ja viis erinevat seadistust. Selle laetav USB-aku töötab ühe laadimisega 26 tundi ja seda pea külge kinnitav rihm on samuti peegeldav.

Osta kohe $55

Noxgear Tracer360

Üllatavalt kerge, lihtsalt kantav ja hästi nähtav vest ümbritseb teid peegeldavate materjalide ja LED-tuledega. Saate seadistada tagaküljel asuva suure valguspaneeli ja kaks teid ümbritsevat LED-toru, et kasutada erinevaid vilkuvaid valikuid ja värve. Vest on veekindel ja selle kuumakindel võrkdisain hoiab teid mugavalt.

Osta kohe $60

Panther Vision Powercap

Sellel korgil on neli ääresse integreeritud LED-tuld (kaks ettepoole suunatud ja kaks jalga), et valgustada ka kõige pimedamaid öid. Niiskust imavad kangad aitavad hoida kolju mugavalt ja higipael tagab, et higi ei saja silma. Külmema kliima jaoks pakuvad nad sama tehnoloogiaga nokamütsi.

Osta kohe $15

Asics GT-2000 6 Lite-Show

Helkurjooksujalatsite ostmine on ööjooksu jaoks mõttetu. Iga samm näitab, et olete autojuhtide poole teel. Need Asicsi kingad on ülikerged, keskmise polsterduse ja mitme sisseehitatud helkurmaterjaliga, mis pakuvad teile meelerahu, kui päikesevalgus tuhmub.

Osta kohe $130

Jänese helkursukkpüksid

Need keskmise kaaluga stiilsed sukkpüksid istuvad mugavalt, olemata liialt liibuvad ja neil on suur helkurriba, mis kulgeb mööda mõlemat jalga. Tagumises lukuga taskus on teie võtmed peidetud; võrgust põlve tuulutusavad, mis hoiavad jahedat.

Osta kohe 100 $

Brooks Dash Arm Warmer

Ideaalne soojemateks õhtuteks, kui te ei taha kokku panna. Nendesse kätesoojendajatesse on sisse ehitatud helkurelemendid, neid on kuues erinevas värvitoonis ning need katavad teie randmeid ja käeselgasid elementidest.

Osta kohe $28

Knuckle Lights Original

Need tuled, mis on mõeldud nii teie ees oleva tee valgustamiseks kui ka sõidukite hoiatamiseks teie kohalolekust, sobivad suurepäraselt öösel jooksmiseks. Need sobivad teie sõrmenukkide juures iga käe peale (sellest ka nende nimi), neid hoiab paigal reguleeritav rihm, neil on kolm valgusseadet ja need annavad kokku 150 luumenit.

Osta kohe $40

Adidas Supernova Confident kolme hooaja jope

Adidase climacool tehnoloogia hoiab teid mugavalt erinevates tingimustes, samas kui 360-kraadine peegelduvus hoiab teid möödasõitvate autode vaateväljas. Selle vetthülgav välispind tähendab, et teil pole vabandusi, et mitte minna sellele hommikusele jooksule.

Osta kohe 100 $

Asics Lite-Show pikkade varrukatega top

Sellel harjatud kootud särgil on pikem lõige ja pöidla aasad, mis hoiavad teid jahedatel õhtutel soojas, kuid sellel on ka võrgust kaenlaaluste paneelid, mis hoiavad asju värskena. Kõige parem on kangas ja sisseehitatud ribad, mis pakuvad hämaras 360-kraadist peegeldust.

Osta kohe $50

Miscly helkurpaelad

Kui te ei soovi osta paari helkurjalatseid, aitavad need Miscly paelad teie jalanõud vastutulevale liiklusele silma paista. Need on mähitud 3M peegeldavasse keermesse ja hüppavad öösel kohe, kui valgus neid tabab.

Osta kohe $8

9 parimat treeningvarustust, vidinaid ja jälgimisseadmeid isadele

9 parimat treeningvarustust, vidinaid ja jälgimisseadmeid isadeleTervis Ja FitnessHarjutusToote KokkuvõteFitness

Seal on lõputu hulk sobivus tooted seal — toidulisandid, jälgimisvidinad ja treeningvarustus. Võib olla raske eraldada, mis teid tegelikult aitab püsi vormis raiskamisest, mis raiskab teie väärtusl...

Loe rohkem
Kui noor on liiga noor, et lasta lapsel raskusi tõsta?

Kui noor on liiga noor, et lasta lapsel raskusi tõsta?PuberteetTervis Ja FitnessKaalude TõstmineLihaste KasvatamineTugevusHarjutusTrenni TegemaJõutreeningSuur Laps

Eelmisel suvel pakuti 9-aastasele Havon Finney juuniorile Division 1 kolledžit Jalgpall stipendium. Polnud vahet, kas ta oli veel neljandas klassis või et me ei lõpeta keskkooli veel kaheksa aasta ...

Loe rohkem
Pendelränne: töölt koju jooksmine on alati minu parim otsus

Pendelränne: töölt koju jooksmine on alati minu parim otsusStressi LeevendamiseksJooksmineHarjutus

Tere tulemast "Kuidas ma mõistuse juures püsin”, iganädalane veerg, kus tõelised isad räägivad asjadest, mida nad enda heaks teevad ja mis aitavad neil püsida kõigis muudes eluvaldkondades – eriti ...

Loe rohkem