The Rock keskustelee siitä, kuinka hän käsittelee surua ja masennusta

Lehdistökierroksen aikana Riehua, viimeisin asennus videopeli muuttui live-action-elokuvaksi, Kallio, joka on äskettäin puhunut äänekkäästi taistelustaan ​​masennuksen kanssa, avasi muutamia terveellisiä tapoja, joilla hän on oppinut kohtaamaan joitain omia tunteitaan.

Tunteista puhuminen tuntuu oudolta haastattelussa, joka koskee kesän huippumenestystä Riehua, haastattelija kysyi Johnsonilta nimenomaan kohtauksesta elokuvasta, jossa primatologi Davis Okoye, joka Johnson näyttelee elokuvassa, kysyy Georgelta, hopeaselkäiseltä gorillalta, joka muuttuu hitaasti jättimäiseksi raivohirviöksi, onko hän surullinen olo. Haastattelija käytti tilaisuutta hyväkseen keskustellakseen Johnsonin kanssa "jostakin, jota häneltä ei kysytty 100 kertaa": kuinka hän käsittelee surua.

”Polvi nykivä reaktioni suruun on jonkinlaista toimintaa. Tykkään mennä tekemään jotain, ja minusta se, että teen jotain, kuulostaa tylsältä tai kliseiseltä, mutta niin se minulle kuuluu.” Johnson sanoi. "Minun täytyy käydä kuntosalilla, minun täytyy tehdä jonkinlaista fyysistä toimintaa, joka antaa minun hikoilla ja antaa minun jauhaa ja antaa minun päästä ja sillä tavalla en voi ajatella sitä paskaa, joka tekee minut surulliseksi, ja tavallaan voin vain saada sen energisesti ulos.”

Kun kuntosali ei keskeytä sitä, Johnson käyttää "omaa terapiamuotoaan", joka sisältää yksinkertaisesti oman surunsa sietämisen.

"Voin hieman hautua surussa", hän sanoi. "Laitan musiikkia, jonka tiedän pitävän surullisen junan käynnissä. Minun on päästävä siihen."

halusin kysyä @Kallio jotain, mitä häneltä ei kysytty 100 kertaa tai ainakin löytää uusi tapa kysyä heiltä. Joten kysyin häneltä, kuinka hän käsittelee surua. Arvostan sitä, että hän voi nauraa sille kanssani.

Kiitos, että jaat tekniikkasi maailman kanssa pic.twitter.com/u5c43PR654

— The Extraordinary Xilla (@BlogXilla) 10. huhtikuuta 2018

Tämä ei ole ensimmäinen kerta, kun Johnson käsittelee masennuksen aihetta tässä kuussa. Haastattelussa kanssa Ilmaista, Johnson myönsi, että hän on käsitellyt sitä päälle ja pois jo vuosia. Silti hän sanoi haastattelun jälkeen julkaistussa twiitissä, että ainoa vastaus on puhua näistä tunteista.

"Minulta kesti kauan tajuta se, mutta tärkeintä on olla pelkäämättä avautua", Johnson kirjoitti. "Varsinkin meillä tyypeillä on taipumus pitää se sisällään. Et ole yksin."

Johnson on vain yksi monista korkean profiilin miehistä, jotka ovat vihdoin alkaneet kertoa masennuksestaan. Äskettäin, NBA-tähti Kevin Love kertoi myös mielenterveysongelmastaan. Kärsittyään paniikkikohtauksen runkosarjan pelin aikana viime vuonna, Love sanoi, että hän "ei voinut haudata tapahtunutta ja yrittää mennä eteenpäin".

"Me kaikki kävelemme kokemusten ja kamppailujen - kaikenlaisten asioiden kanssa - ja joskus ajattelemme, että olemme ainoita, jotka käyvät läpi niitä", Love sanoi. "Todellisuus on, että meillä on luultavasti paljon yhteistä sen kanssa, mitä ystävämme ja kollegamme ja naapurimme ovat tekemisissä."

Päivittäinen rutiini, joka tekee minusta paremman vanhemman, 15 isän mukaan

Päivittäinen rutiini, joka tekee minusta paremman vanhemman, 15 isän mukaanOnneaPäivittäinen RutiiniMielenterveysOnnellinen VanhempiRituaalit

Rutiinit ja rituaalit ovat tärkeitä perheille. Ne antavat meille identiteetin, turvallisuuden ja yhteenkuuluvuuden tunteen. Ja oikeat rutiinit tarjoavat saman lapsillemme. Johdonmukainen vanhempi o...

Lue lisää
Kuinka käsittelen epävarmuutta, 11 terapeutin mukaan

Kuinka käsittelen epävarmuutta, 11 terapeutin mukaanEpävarmuusMielenterveys

Epävarmuus aina olemassa. Mutta viime aikoina se näyttää paljon enemmän läsnä. COVIDista ja ilmastonmuutoksesta, maailman yleisestä tilasta ja perheidemme turvallisuudesta on niin monia kysymyksiä....

Lue lisää
Myötätuntoväsymys on kuin burnout, mutta pahempaa. Se voi iskeä vanhemmille pahoin

Myötätuntoväsymys on kuin burnout, mutta pahempaa. Se voi iskeä vanhemmille pahoinLoppuun PalaminenVäsymysMielenterveysStressiMyötätuntoinen VäsymysItsehoito

On joskus iltapäivällä ja lapsesi on puolivälissäsulaminen, vääntelee lattialla vaatien toista keksiä. Normaalisti tällainen uhmakas käytös, olipa se kuinka tavallista tahansa, saattaa olla turhaut...

Lue lisää