Lähes 14,8 miljoonaa amerikkalaista kärsii masennustila - Se on noin 6,7 prosenttia yli 18-vuotiaista väestöstä. Monilla muutos tapahtuu noin 32-vuotiaana, pitkälle aikuisikään. Vaikka tämä on dokumentoitu useammin naisilla kuin miehillä, aikuisten masennus voi vaikuttaa keneen tahansa. Monille - ja ehkä erityisesti miehille, jotka yleensä puhuvat vähemmän tunteistaan - voi olla vaikeaa tunnistaa eroa surullisen ja jatkuvan surun välillä.
Näin kävi Lawrencelle (ei hänen oikea nimensä), jolla oli kaksi pientä lasta yrittäessään ensimmäisen kerran itsemurhaa. Hän selvisi hengissä ja auttoi kasvattamaan lapsista huolehtivia nuoria aikuisia. Käsitellessään joitain taloudellisia ja lääketieteellisiä ongelmia, jotka vaikuttivat häneen nuorempana miehenä, Lawrence päätti, että hänen oli puhuttava lapsilleen kokemuksistaan. Se oli vaikea keskustelu, mutta tärkeä keskustelu.
Silloin, kun masennukseni todella puhkesi, vuonna 2005, olin vielä naimisissa. Entinen vaimoni ei nähnyt – tai yritti olla näkemättä – mitä elämässäni tapahtui. Minulla oli myös pari fyysistä haastetta. minulla on
Olimme myös taloudellisesti vaikeuksissa. Syöttämieni lääkkeiden hinta, jopa vakuutuksen kanssa, tuhosi periaatteessa taloudellisen tilanteenmme. Joten en mennyt psykologille, koska minulla ei ollut siihen varaa. Ja sitten, vuoden 2004 tienoilla, vuoteen 2005 mennessä, sanoisin, että osuin pohjaan. Lapseni olivat tuolloin noin 5- ja 8-vuotiaita.
Minulle tehtiin kahdenvälinen TMJ-rekonstruktio ja koronaoidektomia, joka oli melko suuri leikkaus. Minun piti opetella uudelleen pureskelemaan. Kun vaimoni ei tullut sairaalaan kanssani, olin valmis. yritin tehdä itsemurha kolme tai neljä päivää leikkaukseni jälkeen, sen jälkeen kun vaimoni puhui minulle taloudellisesta tilanteestamme. Hän oli hautannut päänsä hiekkaan siitä vuosia. 14. joulukuuta yliannostin pillereitä. Vietin seuraavat kaksi viikkoa sairaalassa psykiatrisella osastolla. Yritin itsemurhaa vielä kaksi kertaa.
Lapseni eivät tienneet ensimmäisestä yrityksestäni. He olivat liian nuoria. He tiesivät, että äidillä ja isällä oli tappelu. En nähnyt niitä kuukausiin sen jälkeen. Päädyin takaisin New Jerseyyn asumaan vanhempieni luona ja saamaan osittaista sairaalahoitoa noin 9 kuukaudeksi.
Pojallani oli nuorena Oppositiivinen uhmahäiriö, ja sitä oli välillä todella vaikea käsitellä. Vaimoni, luultavasti noin kuusi kuukautta sen jälkeen, kun lähdin New Jerseyyn, alkoi pyytää minua tulemaan takaisin. Hän tarvitsi apuani. Lapset tarvitsivat isäänsä. Palasin Etelä-Carolinaan. Lapset tiesivät siinä vaiheessa, että teen töitä itseni parissa. He tiesivät, että voisin olla surullinen, että tarvitsin lääkitystä ja terapiaa toimiakseni asian kanssa.
Vuonna 2009 asuin ystäväni luona, joka myös oli tuolloin eroamassa. Entinen vaimoni ja minä emme koskaan päässeet takaisin samalle sivulle, kun palasin. Meillä oli läheisyys ja luottamus ongelmiin. Huolimatta siitä, että hän oli psykologiataustainen ja melko koulutettu, hän kuunteli ihmisten sanovan hänelle, että etsin vain huomiota tai päästäkseni eroon velvollisuuksistani.
Ennen toista itsemurhayritystäni käytiin keskustelua, erityisesti vanhimman tyttäreni kanssa. Yritin itsemurhaa uudelleen tammikuussa 2009. Olin lähempänä menestymistä kuin kenenkään koskaan pitäisi olla. En tiedä mitä ex-vaimoni ajatteli, mutta hän soitti tyttäreni kanssani puhelimeen yrittääkseen saada minut kertomaan heille, missä olin, jotta ensimmäiset henkilöt voisivat tulla hakemaan minut. Lapset olivat hyvin tietoisia siitä, mitä oli tapahtumassa. He tiesivät, että isä oli kliinisesti masentunut ja tuo isä oli itsemurhainen ja yritti tappaa itsensä.
Sen jälkeen puhuminen lapsilleni oli helpompaa kuin luulin sen olevan. Lapset ovat todella tarkkaavaisia. He tiesivät, että jokin oli vialla, ja he tiesivät, että olin erilainen kuin aiemmin. Kyky selittää heille, että se on sairaus kuten mikä tahansa muu sairaus. Diabetes ja psoriasis olivat kaksi esimerkkiä, joilla selitin sen. Jos jollakulla on psoriaasi, hän tarvitsee lääkkeen, joka tekee ihon kirkkaaksi. Jos heillä on diabetes, he tarvitsevat insuliinia. Ja minä? Tarvitsen masennuslääkkeitä ja terapiaa. Kun saan niitä asioita oikeaan määrään, asiat ovat melko hyvin. He ymmärtävät sen.
Keskustelumme olivat erittäin rehellisiä ja erittäin helppoja. Lapset haluavat vanhempiensa olevan kunnossa yhtä paljon kuin vanhemmat haluavat lastensa olevan kunnossa. Pystyn nyt istumaan alas ja puhumaan heille ja sanomaan: 'Kuule, minä en ole kunnossa. Mutta minä työskentelen sen parissa.’ Nämä ovat ihmisiä, joille puhun työskennelläkseni asian parissa. Se oli terveellistä. Pystyin saamaan heidät tulemaan kanssani terapiaan, ja he saattoivat tavata terapeuttini ja esittää kysymyksiä. Minusta oli tärkeää, että he ovat osa ratkaisua.
Keskustelut, joita käyn lasteni kanssa nyt tuosta ajanjaksosta, ovat hyvin surullisia. Ja yleensä esiin tulee se, että lapset muistavat tilanteen sellaisena kuin se nyt koskee heitä ja sanovat minulle: "Tämä oli todella vaikeaa minulle." Ja alamme keskusteluun siitä. Kerron heille, että olin sairas ja olen pahoillani. He eivät pidä kaunaa tapahtuneelle. Ne ovat kirkkaita. He saivat sen. He ymmärtävät, että nyt on huono aika, en ollut terveessä paikassa.
Muistan erään ystäväni, hän sanoi minulle: "Tiedätkö, sinä väität kaikesta." Ja se kosketti minua silloin. Kesti muutama vuosi myöhemmin tajuta, että olin tullut todella negatiiviseksi.
En taida olla siellä enää. Kun puhun nyt lapsilleni, se on todella terveellistä ja avointa keskustelua. Tyttäreni kärsii paniikkikohtaukset. Ne eivät ole niin heikentäviä. Mutta puhumme terapeuttisista ohjelmistamme ja tekemisistämme sekä selviytymistaidoistamme. Hän ei pelkää soittaa minulle milloin tahansa ja sanoa: "Olen paniikkikohtauksen partaalla, puhu minulle." Puhun hänelle ja yritän auttaa. Olen iloinen, että voin olla hänen tukenaan.
