Tervetuloa "How I Stay Sane" viikoittaiseen kolumniin, jossa oikeat isät kertovat asioista, joita he tekevät. itsensä, jotka auttavat heitä pysymään maassa kaikilla muilla elämänsä alueilla - erityisesti vanhemmuuden osa. Se on helppoa tuntea olonsa ahdistuneeksi vanhempana, mutta kaikki isät, joita esittelemme, tiedostavat, että elleivät he säännöllisesti huolehdi itsestään, heidän elämänsä vanhemmuudesta tulee paljon vaikeampaa. Sen yhden "asia" edut ovat valtavat. Kysy vaikka Andy Shawlta, 35, joka asuu Yorkissa, Pennsylvaniassa ja on ollut improvisaatioryhmässä kahdeksan vuotta. Siellä hän rakastui vaimoonsa ja siellä he menevät purkaamaan stressiä
Improv on niin hyödyllinen pakopaikaksi todellisesta maailmasta. Kun teet improja, et vain tiedä mitä tapahtuu seuraavaksi. Se tarkoittaa myös sitä, ettet ole huolissasi säännöt, tai olemme huolissamme siitä, tuommeko oikeita asioita esille. Improvisoinnilla sinun ei tarvitse valmistautua. Kävelet lavalle ja alat keksiä asioita. Haluamme aina ajatella, että seuraava sanomasi asia voisi olla hauskin asia, jonka olet koskaan sanonut koko elämäsi aikana. Siinä mielessä on jännitystä.
Vanhemmuus on aivan päinvastoin. Jotkut päivät ovat todella hyviä ja jotkut todella vaikeita, mutta niissä on niin paljon vastuuta. Kun astut lavalle, se on kuin päinvastoin. Haluat varmistaa, että kaikilla on hauskaa, mutta sinä olet ei niin huolissaan siitä. Menet vain ulos ja esität.
Jo ennen kuin meillä oli lapsia, improvisaatio oli aina loistava tapa rentoutua. On jotain terapeuttista siinä, että astuu lavalle nauramaan ja näyttää idiootilta.
Improvisaatioryhmäni on useita vuosia ennen lapsiani. Vanhin on viisivuotias, ja minä ja improporukkani vietämme syyskuussa kahdeksatta vuotta. Pääsimme siihen, tuntuu kuin 400 vuotta sitten, nyt. Vaimoni ja minä aloitimme ryhmän hyvinä ystävinä, rakastuimme ja menimme lopulta naimisiin. Se on klassinen impro-tarina.
Mietimme, voisimmeko jatkaa ryhmän tekemistä samalla tavalla lasten saamisen jälkeen, ja vastaus oli ei. Heti ensimmäisen syntymän jälkeen meillä on nyt viisivuotias ja kaksi kaksostaaperoa – toimme heidät ja nousimme vuorotellen lavalle. Mutta nyt hankimme lapsille lastenhoitajan. Teemme näinä päivinä säännöllisen kuukausiesityksen lähellämme komediaklubilla ja järjestämme paljon yritystapahtumia ja yksityistilaisuuksia ja muuta sellaista.
Aikasitoumuksen kannalta se on melkein täydellinen. Koska meillä on ollut sama ydinryhmä yhdessä niin kauan, voimme vain tulla paikalle ja olla kunnossa. En edes kerro ryhmälle tarkalleen, mitä pelejä aiomme pelata sinä iltana. He vain kuulevat, mitä teemme, kuten ilmoitan, koska teen paljon MC-puolta. Me kaikki olimme tehneet teatteria ennenkin, ja teatterin huono puoli on ajankäyttö. Ne ovat uskomattomia tuotantoja – mutta iltaharjoitukset, kun sinulla on lapsia, se on vain paljon. Improvisoinnilla? Näytämme vain, astumme lavalle ja nauramme.
Improv auttaa myös minua ja vaimoni yhdistämään. Me kutsumme sitä treffi-iltamme. On ollut viikkoja, jolloin me molemmat juoksentelemme koko ajan, kuin laivat kulkevat yössä, ja sitten saamme olla yhdessä lavalla. On treffi-ilta, paitsi että meidän treffiillamme on tarkoitus saada vieraita nauramaan. Jotkut parit treenaavat yhdessä ja jotkut käyvät yhdessä viinitiloilla. Haluamme mennä lavalle ja keksiä asioita yhdessä.
Varpaillani oleminen ja lavalla reagoiminen auttaa minua olemaan parempi vanhempi. Saamme säännöllisesti mahdollisuus nauraa kunnes periaatteessa itkemme. Jos olen lavan ulkopuolella ja katson ryhmän jäseniä, itken naurusta. Jos kaikilla olisi mahdollisuus nauraa niin lujasti, säännöllisesti, se auttaisi ketään. Ja rehellisesti sanottuna, ajattelutapa siitä, että voi vain mennä virran mukana, on ratkaisevaa.
Improv on julkaisu, jota en saa mistään muualta. Joskus kysyn esityksen jälkeen: "Mistä muualta saat sellaisen kokemuksen, missä sillä ei ole väliä mitä sillä viikolla tapahtui, voit vetää sen yhteen ja saada äärimmäinen euforian tunne?” Jotkut ihmiset saavat sen kalliokiipeilyn tai nyrkkeilyn kautta. Mutta saan sen improvisoinnin kautta.
Olen uupunut esitysten jälkeen, olen vain todella väsynyt siitä. Mutta ymmärrän sen käsinkosketeltavan tunteen, että tein jotain arvokasta. Ja on hauskaa pitää, tietää, että jos vaimoni ja minä emme ole lasten kanssa, varmistamme, että aika kuluu hyvin. Teemme todella jotain, jolla on vaikutusta. Teemme jonkun päivästä paremman.
