Yliajatteleminen
Kuinka päästä eroon liiallisen ajattelun ansasta ja muotoilla ajatuksesi uudelleenPositiivinen PsykologiaYliajatteleminenPositiivinen AjatteluHäpeäSyyllisyysPsykologia
Vanhempana yliajatteleminen on melkein toinen luonto. Oletetaan, että olit töissä myöhään viikon ja jäit nukkumaan joka ilta. Mikä kusetus, eikö? Et aikonut jäädä kiinni mihin tahansa projektiin, j...
Lue lisää"Frozen" on hieno, mutta "Let It Go" ei ole järkevääYliajatteleminenJäädytetty
Lasten mediasta piilevien negatiivisten alitajuisten viestien etsiminen on niin yleistä nykyään, että se on alkanut tuntua enemmän punk rockia omaksuaksesi mitä tahansa, mistä lapsesi pitää riippum...
Lue lisää"Frozen" on hieno, mutta "Let It Go" ei ole järkevääYliajatteleminenJäädytetty
Lasten mediasta piilevien negatiivisten alitajuisten viestien etsiminen on niin yleistä nykyään, että se on alkanut tuntua enemmän punk rockia omaksuaksesi mitä tahansa, mistä lapsesi pitää riippum...
Lue lisääKuinka lopettaa liiallinen ajattelu: 5 asiantuntijastrategiaa mielesi rauhoittamiseksiItse ApuaYliajatteleminenMielenterveysNeuvoja
Me kaikki märehtimme joskus. Mutta jos potkaiset edelleen itseäsi, koska lapsesi sai COVID-tartunnan perhejuhlissa viime vuonna tai toistaa sen kiusallisen Zoom-tapaaminen aivoissasi olevalla silmu...
Lue lisääKuinka päästä eroon liiallisen ajattelun ansasta ja muotoilla ajatuksesi uudelleenPositiivinen PsykologiaYliajatteleminenPositiivinen AjatteluHäpeäSyyllisyysPsykologia
Vanhempana yliajatteleminen on melkein toinen luonto. Oletetaan, että olit töissä myöhään viikon ja jäit nukkumaan joka ilta. Mikä kusetus, eikö? Et aikonut jäädä kiinni mihin tahansa projektiin, j...
Lue lisää