Ei ole helppoa saada lapsia punnerruksiin tai juoksemaan kilometriä (ehkä siksi lasten lihavuus on tällainen ongelma Yhdysvalloissa). Mutta entä jos kertoisimme lapsille, että he eivät tee vain punnerruksia – he harjoittavat NASAn miehistön voimaharjoittelua? Mitä jos an astronautti hyppäsitkö kuntosalitunnille selittääkseen, että mailin juoksu on tapa harjoitella hätätukiaseman käveleville?
Se on taustalla oleva ydinidea Tehtävä X: Harjoittele kuin astronautti, NASA on ajanut vuodesta 2011 lähtien kannustaakseen lapsia innostumaan fyysisestä kunnosta. Mission X lähettää liikuntakurssimateriaaleja 104 000 opiskelijalle 38 maahan ja järjestää myös avaruusaiheisia opetussuunnitelmia julkisessa puhumisessa, ryhmätyössä ja tietysti avaruuslennossa. Kansainvälisen avaruusaseman astronautit osallistuvat säännöllisesti videoyhteyksien kautta.
Keskeinen osa Mission X: ää on kansainvälinen haaste "kävellä kuuhun". NASA arvioi, että keskimäärin ihmiseltä kestää noin 478 miljoonaa askelta päästäkseen kuuhun ohjelma palkitsee opiskelijoita, jotka suorittavat erilaisia kuntoiluun liittyviä toimintoja pisteillä tai "askelilla" sitä kohti päämäärä. Vuonna 2017 NASA ilmoitti, että 81 709 opiskelijaa 35 maassa oli yhdessä ansainnut 478 miljoonaa pistettä (tai askelta).
JSC
Yksittäisten kuntotoimintojen mukana tulee opettajan oppaita, jotka selittävät, miksi ja miten astronautit käyvät läpi niihin liittyviä koulutusohjelmia. Miehistön voimaharjoitteluun, joka kannustaa opiskelijoita suorittamaan sarjan punnerruksia ja kyykky, Mission X toteaa, että astronautit tarvitsevat näitä taitoja tutkiakseen Kuuta tai Marsia pinta. "Heidän on kyettävä nostamaan, taivuttamaan, rakentamaan, ohjailemaan ja jopa harjoittelemaan tehtävän aikana." opettajan ohjeen mukaan. "Jos miehistön jäsen sattuu kompastumaan ja kaatumaan, hänen lihaksensa ja luunsa vahvuus voi tarkoittaa ero nousemisen ja töihin palaamisen välillä vai onko tehtävä lopetettava ja palattava takaisin Maapallo."
Kurssi, joka kannustaa opiskelijoita lenkkeilemään kilometrillä, saa samanlaisen tutkimusteeman sysäyksen. Opettajan opas selittää että jos marsi-kulkija hajoaa miehitetyn Mars-matkan aikana, "miehistön jäsenten on kyettävä fyysisesti kävelemään tarvittaessa takaisin tukiasemalle".
Ovatko jotkin skenaariot hieman kaukaa haettuja, koska emme ole lähettäneet astronauteja kuuhun sitten vuoden 1972 (ja kun otetaan huomioon, että astronautit eivät luultavasti vain juokse mailia PE: ssä valmistautuakseen kävelemään takaisin roverin jälkeen katastrofi)? Kenties. Mutta kaikki, mikä voi saada lapset nousemaan sohvalta, on ehdottomasti sen arvoista. Vaikka se tarkoittaisi astronautin pelaamista kuntosalitunnilla.
