Ei Voi Nukkua

Mitä tehdä, kun et saa unta: 7 vinkkiä aivojen virran saamiseenEi Voi NukkuaNukahtaaUnettomuusStressiNukkua

On keskellä yötä ja makaat hereillä sängyssä. Kuu on ulkona. Ehkä kumppanisi kuorsaa tai talo huokaa yöllisiä. Suljet silmäsi ja yrität jotenkin houkuttele kehosi nukkumaan. Mutta siitä ei ole hyöt...