Kestävyysharjoittelu

8 harjoitusta, joita voit suorittaa leikkikenttäkeinulla

8 harjoitusta, joita voit suorittaa leikkikenttäkeinullaKestävyysharjoitteluLeikkikenttäharjoitusHarjoitteleVoimaharjoittelu

Leikkikentällä on yksi parhaista vaihto-harjoittelulaitteista: keinu. Pienellä mielikuvituksella voit käyttää istuinta, jolla työnnät lapsesi "korkeammaksi, isä, korkeammalle!" hätätilanteeseen jou...

Lue lisää
Evnikin harjoituspaino muutti 8-vuotiaasta nyrkkeilyn ihmelapsi

Evnikin harjoituspaino muutti 8-vuotiaasta nyrkkeilyn ihmelapsiTerveys Ja KuntoKestävyysharjoitteluTytötNyrkkeily

Viime viikonlopun väitetty "Fight Of The Century" oli paska, mutta tulevaisuus nyrkkeily on 8-vuotiaan kazakstanilaisen tytön osaavissa käsissä - tai pikemminkin pienissä raivoissaan nyrkkeissä. Tu...

Lue lisää
8 harjoitusta, joita voit tehdä leikkikenttäkeinulla

8 harjoitusta, joita voit tehdä leikkikenttäkeinullaKestävyysharjoitteluLeikkikenttäharjoitusHarjoitteleVoimaharjoittelu

Leikkikentällä on yksi parhaista vaihto-harjoituslaitteista: keinu. Pienellä mielikuvituksella voit käyttää istuinta, jolla työnnät lapsesi "korkeammalle, isä, korkeammalle!" hätätilanteeseen jousi...

Lue lisää