Voimaharjoittelu

8 harjoitusta, joita voit suorittaa leikkikenttäkeinulla

8 harjoitusta, joita voit suorittaa leikkikenttäkeinullaKestävyysharjoitteluLeikkikenttäharjoitusHarjoitteleVoimaharjoittelu

Leikkikentällä on yksi parhaista vaihto-harjoittelulaitteista: keinu. Pienellä mielikuvituksella voit käyttää istuinta, jolla työnnät lapsesi "korkeammaksi, isä, korkeammalle!" hätätilanteeseen jou...

Lue lisää
Kuinka nuori on liian nuori antaakseen lapsen nostaa painoja?

Kuinka nuori on liian nuori antaakseen lapsen nostaa painoja?MurrosikäTerveys Ja KuntoNostella PainojaLihasten KasvattaminenVahvuusHarjoitteleKäydä SalillaVoimaharjoitteluIso Lapsi

Viime kesänä 9-vuotiaalle Havon Finney Jr.:lle tarjottiin Division 1 -opistoa jalkapallo stipendi. Sillä ei ollut väliä, että hän oli vielä neljännellä luokalla tai että emme valmistu lukiosta kahd...

Lue lisää
8 harjoitusta, joita voit tehdä leikkikenttäkeinulla

8 harjoitusta, joita voit tehdä leikkikenttäkeinullaKestävyysharjoitteluLeikkikenttäharjoitusHarjoitteleVoimaharjoittelu

Leikkikentällä on yksi parhaista vaihto-harjoituslaitteista: keinu. Pienellä mielikuvituksella voit käyttää istuinta, jolla työnnät lapsesi "korkeammalle, isä, korkeammalle!" hätätilanteeseen jousi...

Lue lisää