Yön Juoksu
Tämä päivittäinen rutiini auttaa minua taistelemaan loppuun palamisesta ja olemaan parempi vanhempiYön JuoksuJuoksu
Ruggero Lodalla on kaksi lasta - yksi yhdeksän ja yksi neljä ja puoli. Hän asuu Amsterdamissa, Hollannissa, ja on kokopäiväinen bloggaaja käynnissä verkkosivusto. Liikunta on erittäin tärkeä osa hä...
Lue lisää
Yöjuoksu: paras varuste, joka auttaa sinua pysymään näkyvissäHölkkäYön JuoksuJuoksuHarjoitteleTreenata
Syksy tuo mukanaan monia hienoja asioita – Halloweenia, viileämpiä iltoja, värikkäitä puita helvetin hienoja oluita. Mutta se tarkoittaa myös sitä, että päivät ovat lyhyempiä päiviä ja pimeys hämär...
Lue lisää