Yöjuoksu: paras varuste, joka auttaa sinua pysymään näkyvissä

Syksy tuo mukanaan monia hienoja asioita – Halloweenia, viileämpiä iltoja, värikkäitä puita helvetin hienoja oluita. Mutta se tarkoittaa myös sitä, että päivät ovat lyhyempiä päiviä ja pimeys hämärtyy, kun tulet kotiin. Tämä tekee käynnissä vähän hankalaa. Mutta päivänvalon puute ei tarkoita, että sinun täytyy karkottaa itsesi juoksumatolle. Se tarkoittaa vain sitä, että sinun on oltava älykkäämpi miten juoksee - ja mitä puet päällesi tehdäksesi itsestäsi paitsi näkyvän myös erottuvan esimerkiksi kaukaisesta liikennekartiosta. Yksi parhaista tavoista tehdä se on pukeminen treenivaatteet ja varusteet, jotka valaisevat kehosi liikkuvia osia. Valot. Vaatteet heijastavilla elementeillä. Tässä on yksitoista tuotetta, jotka varmistavat, että sinut nähdään kauan ennen kuin ongelmat lähestyvät.

Nite Ize Slapit

Tämän heijastavan rannekorun paras etu on sen yksinkertaisuus. Lyö rannekoru sen kehonosan ympärille, jonka haluat valaista, ja purista sitten sen painiketta aktivoidaksesi sisään upotetun LED-valon. Sitä on kolmessa eri värissä ja se toimii jopa 100 tuntia ennen kuin tarvitset uusia paristoja.

Osta nyt 12 dollaria

Nathan Neutron Fire RX Runners otsalamppu

Tämä höyhenvalolamppu potkaisee ulos 200 lumenia valoa, mikä on enemmän kuin tarpeeksi valaisemaan polkua ja tuomaan sinut autoihin. Säde on säädettävissä ja sivuilla on värivaloja ja viisi eri asetusta. Sen ladattava USB-akku toimii 26 tuntia yhdellä latauksella, ja sen päähän kiinnittävä hihna on myös heijastava.

Osta nyt 55 dollaria

Noxgear Tracer360

Äärimmäisen kevyt, helppokäyttöinen ja hyvin näkyvä liivi kääri sinut heijastaviin materiaaleihin ja LED-valoihin. Voit asettaa takaosan suuren valopaneelin ja kaksi sinua ympäröivää LED-putkea erilaisiin välkkyviin vaihtoehtoihin ja väreihin. Liivi on vedenpitävä ja sen lämmönkestävä verkkorakenne pitää sinut mukavana.

Osta nyt 60 dollaria

Panther Vision Powercap

Tässä lippiksessä on neljä reunaan upotettua LED-valoa (kaksi suunnattu eteenpäin ja kaksi jalkoihin), jotka valaisevat pimeimmätkin yöt. Kosteutta siirtävät kankaat auttavat pitämään kallosi mukavana ja hikinauha varmistaa, että hiki ei satu silmiisi. Kylmempään ilmastoon he tarjoavat pipo, jossa on sama tekniikka.

Osta nyt 15 dollaria

Asics GT-2000 6 Lite-Show

Heijastavien juoksukenkien ostaminen on turhaa yöjuoksua varten. Jokainen askel korostaa, että olet tiellä autoilijoiden luo. Nämä Asicsin kengät ovat erittäin kevyitä, tarjoavat keskivaimennuksen ja niissä on useita sisäänrakennettuja heijastavia materiaaleja, jotka tarjoavat sinulle mielenrauhan auringonvalon hämärtyessä.

Osta nyt 130 dollaria

Kanin heijastavat sukkahousut

Nämä keskipainoiset, tyylikkäät sukkahousut istuvat mukavasti ilman, että ne ovat liian tiukat, ja niissä on suuri heijastava raita jokaisessa lahkeessa. Vetoketjullinen takatasku säilyttää avaimesi; mesh-polviaukot pitämään sinut viileänä.

Osta nyt 100 dollaria

Brooks Dash käsivarsien lämmitin

Täydellinen lämpiminä iltoina, kun et halua niputtaa. Näissä käsivarrenlämmittimissä on sisäänrakennetut heijastavat elementit, niitä on kuusi eri väriä ja ne suojaavat ranteet ja käsivarren selkäosat elementeiltä.

Osta nyt 28 dollaria

Knuckle Lights Original

Nämä valot on suunniteltu sekä valaisemaan edessäsi olevaa polkua että varoittamaan ajoneuvoja läsnäolostasi. Nämä valot sopivat täydellisesti yöllä juoksemiseen. Ne sopivat molempiin käsiin rystysten kohdalta (sitä heidän nimensä), ne pitävät paikoillaan säädettävällä hihnalla, niissä on kolme valoasetusta ja ne potkaisivat yhteensä 150 lumenia.

Osta nyt 40 dollaria

Adidas Supernova Confident kolmen vuodenajan takki

Adidaksen climacool-teknologia pitää sinut mukavana useissa olosuhteissa, kun taas 360 asteen heijastus pitää sinut ohitsevien autojen näkyvissä. Sen vettä hylkivä ulkopinta tarkoittaa, että sinulla ei ole tekosyitä olla lähtemättä aamulenkille.

Osta nyt 100 dollaria

Asics Lite-Show pitkähihainen toppi

Tässä harjatussa neulepaidassa on pidempi leikkaus ja peukalosilmukat, jotka pitävät sinut lämpimänä kylminä iltoina, mutta siinä on myös mesh kainalopaneelit, jotka pitävät asiat tuoreina. Mikä parasta, kangas ja upotetut nauhat tarjoavat 360 asteen heijastavuuden hämärässä.

Osta nyt 50 dollaria

Miscly heijastavat kengännauhat

Jos et halua ostaa paria heijastavia juoksukenkiä, nämä Misclyn nauhat auttavat saamaan kenkäsi erottumaan vastaantulevasta liikenteestä. Ne on kääritty 3M heijastavaan lankaan, ja ne poksahtavat yöllä heti, kun valo osuu niihin.

Osta nyt 8 dollaria

Parhaat kardiotreenit kotona, jotka eivät sisällä juoksua

Parhaat kardiotreenit kotona, jotka eivät sisällä juoksuaIsä BodJuoksuHarjoitteleAerobinen LiikuntaHarjoitukset

Meillä kaikilla on se pirun hakkurityökaveri, joka elää ja hengittää kaikkea juoksemisesta. Hänen rotunsa, hänen harjoituksia, hänen uusi kellonsa, hänen kompressiosukat, hänen ruokavalio. Hän on h...

Lue lisää
Kuinka treenata vaimosi kanssa (ja olla vihaamatta toisiaan ikuisesti)

Kuinka treenata vaimosi kanssa (ja olla vihaamatta toisiaan ikuisesti)Avioliitto NeuvojaPariskunnan TreeniAvioliittoSuhde NeuvojaHarjoitteleTreenata

Jos haluat helpottaa a terve, rakastava ja kestävä suhde, se on hyvä idea treenata puolisosi kanssa! Myös, jos haluat varmistaa, että olet ikuisesti loukussa loputtomaan Mobius-kaistaleen kaunaa, y...

Lue lisää
8 harjoitusta, joita voit suorittaa leikkikenttäkeinulla

8 harjoitusta, joita voit suorittaa leikkikenttäkeinullaKestävyysharjoitteluLeikkikenttäharjoitusHarjoitteleVoimaharjoittelu

Leikkikentällä on yksi parhaista vaihto-harjoittelulaitteista: keinu. Pienellä mielikuvituksella voit käyttää istuinta, jolla työnnät lapsesi "korkeammaksi, isä, korkeammalle!" hätätilanteeseen jou...

Lue lisää