Paras harjoitus verenpaineen alentamiseksi on paljon yksinkertaisempaa kuin odotatSekalaista

Korkea verenpaine vaikuttaa lähes puolet yli 20-vuotiaista amerikkalaisista, ja se on erittäin huono asia – se on riskitekijä sydän- ja verisuonisairauksille ja aivohalvauksille, jotka ovat yleisim...

Lue lisää

Vuotta myöhemmin tällä 4 päivän työviikkokokeilulla on edelleen uraauurtavia tuloksiaSekalaista

Voittoa tavoittelemattoman 4 Day Week Globalin raportin uudet havainnot osoittavat jälleen kerran nelipäiväisen työviikon jatkuvan menestyksen – ja paradigman muutokseen työskentelyssämme.Maailmanl...

Lue lisää

Haluaisin priorisoida enemmän, kun lapseni olivat pieniäSekalaista

Elämää voi elää vain yhteen suuntaan. Tämä tarkoittaa muun muassa sitä, että et tiedä valintasi vaikutusta ennen kuin olet pidemmällä tiellä. Tästä näkökulmasta se on helppo sanoa Voi, toivon, että...

Lue lisää

16-vuotias ja isä rockbändi tappaa raffi-kansia – mukaan lukien "Bananaphone"Sekalaista

Lapsuudestamme on joitain lauluja, jotka näyttävät vain jäävän meihin. Ja kun oli kyse noiden korvamatojen luomisesta, kukaan ei tehnyt sitä paremmin Raffi – mutta teini ja hänen isänsä antavat iko...

Lue lisää

Mitä vanhempien tulee tietää nuorten urheilijoiden sydänpysähdyksistäSekalaista

Aiemmin tällä viikolla LeBron Jamesin poika, 18-vuotias Bronny James, sai sydänpysähdyksen harjoitellessaan koripallojoukkueensa kanssa Etelä-Kalifornian yliopistossa. Vietettyään jonkin aikaa teho...

Lue lisää

"Bluey" -videopeli on tulossa pian – mutta milloin pääsemme pelaamaan sitä?Sekalaista

Sininen on esitys, johon on helppo rakastua. Se on antanut perheille esityksen, jota he voivat katsoa yhdessä ja joista he voivat nauttia laillisesti. Vaikka se on ilmestynyt vasta vuodesta 2018, s...

Lue lisää

Syö nämä 10 täysin normaalia ruokaa alentaaksesi verenpainettasiSekalaista

On paljon huolestuttavaa terveytesi suhteen, mutta jotkut ongelmat ovat paljon yleisempiä – ja vaarallisempia – kuin toiset. Korkea verenpaine tai verenpainetauti on yksi niistä terveysongelmista, ...

Lue lisää

9 tärkeää vanhemmuuskirjaa, jotka auttavat lapsesi menestymään koulussaSekalaista

Vanhemmat ovat usein valittaneet sitä, että lasten mukana ei tule käyttöohjeita. Tämä ei tarkoita, että niille, jotka haluavat hioa vanhemmuuteen liittyviä taitojaan, ei ole saatavilla ohjausta. Jo...

Lue lisää

8 helposti valmistettavaa levitteitä, kastikkeita ja ainesosia, jotka nostavat koululounaat uudelle tasolleSekalaista

Muistan omani koulu-lounas herääminen. Eräänä aamuna muutama vuosi sitten valmistin ekaluokkalaisen lounaan, kun vaimoni täytti kansioita hänen reppuunsa. Pyyhkäisin edellisen illan noutolaatikosta...

Lue lisää

Tämä taktiikka voi tehdä riitelystä itsepäisen ihmisen kanssa paljon helpompaaSekalaista

Kun olet mukana a kiistanalaista keskustelua ystävän tai perheenjäsenen kanssa voi tuntua siltä, ​​että olet juuttunut palautesilmukkaan, joka ei johda muuta kuin vihaa ja turhautumista. Mikään ei ...

Lue lisää
instagram viewer