Le frottement frotte vraiment beaucoup de gens dans le mauvais sens. Har Har. Blagues stupides à part ça, rien ne gâche un entraînement ou course du matin tout à fait comme la piqûre chaude d'une cuisse intérieure ou d'une région inférieure frottée. Ça brûle, oh ça brûle. À moins de mettre le feu à votre short de gym ou de jurer de ne plus courir, que pouvez-vous faire ?
Comme la fortune favorise les préparés, il est important de connaître la cause des irritations: les frottements. Donc, pour éviter de se frotter à vif, il faut lutter à la fois contre les frottements et l'humidité. Il existe de nombreux produits anti-frottements conçus pour cela – et pour soigner la peau déjà irritée. Mais, avec des listes d'ingrédients plus longues que votre croûte cutanée, il est difficile de savoir lesquels valent la peine d'être introduits dans vos cuisses. C'est pourquoi nous avons contacté Dr Cynthia Bailey, un dermatologue basé en Californie. Bailey a recommandé un escadron de produits anti-frottements en qui elle a confiance pour prévenir et traiter les irritations. Jetez un œil et ne ressentez plus jamais la brûlure.
Défense contre la friction des obligations d'or
Avec des ingrédients tels que l'aloe vera (soin de la peau), le gingembre (rajeunissant de la peau) et l'extrait de camomille (guérisseur de la peau), ce roll-on est un excellent allié. Il est sans résidus, l'applicateur glissant est plus propre que la plupart des gels et crèmes et, en plus de tous les ingrédients précédents, il contient également du triglycéride caprique. « Le triglycéride caprylique ou caprique est répertorié comme premier ingrédient, ce qui donne à ce produit une lumière, sensation soyeuse sur la peau et réduit la friction de la peau et du tissu sans sensation grasse », explique le Dr. Bailey. Les propriétés hydratantes du stick aident également à une guérison rapide des zones déjà frottées.
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Baume Baume Thérapie Pure Friction Rocket
Fabriqué à partir d'ingrédients 100 % naturels, ce bâton anti-frottement contient de l'huile d'arbre à thé, qui possède des propriétés antifongiques et antibactériennes qui traite également les coupures, éraflures et autres écorchures mineures. La cire d'abeille et l'huile de pépins de raisin sont les principaux ingrédients qui, selon Bailey, aident à réduire la friction tout en hydratant la peau. Un avertissement mineur, selon Bailey, est que ce produit contient de la menthe poivrée. "Comme l'huile d'arbre à thé, la menthe poivrée peut potentiellement provoquer des éruptions cutanées allergiques chez les personnes qui y sont sensibles, vous voudrez donc éviter de la mettre sur les plis cutanés ou sur une peau potentiellement vulnérable."
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Lubrifiant Ruby
Ne contenant que cinq ingrédients - huile d'olive, cire d'abeille, citronnelle, calendula et benjoin - ce produit au son sexy est l'un des plus basiques et pourtant efficaces du marché. "La cire d'abeille et l'huile d'olive sont d'excellentes barrières contre le frottement", explique le Dr Bailey. « Les trois autres ingrédients fonctionnent bien ensemble, mais j'ai vu des éruptions cutanées causées par le calendula et le benjoin. Assurez-vous donc de ne pas avoir d'allergies à l'un ou à l'autre avant de postuler. Fait amusant: ce produit a été créé par 7-time Ironman Champion (et un homme qui comprend sans aucun doute le frottement) Chris McDonald, et est fabriqué dans un petit atelier artisanal à Denver, CO.
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Gurney Goo
Parce qu'il imperméabilise efficacement votre peau, vous pouvez utiliser Gurney Goo pour garder vos pieds au sec et éviter que vos cuisses, vos aisselles et vos bas ne deviennent trop marécageux. "Celui-ci contient de la cyclométhicone, qui est très efficace pour réduire les frottements et, par conséquent, les irritations", explique Bailey. "La vaseline est efficace aussi, mais peut être grasse." Ce Goo possède également des propriétés anti-ampoules, qui vous permettent de l'appliquer sur les « points chauds » et d'arrêter les ampoules douloureuses avant qu'elles ne commencent.
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Sacs heureux
L'une des principales causes d'irritation est, avouons-le, un scrotum collant. Maintenant, vous pouvez garder le vôtre sous contrôle avec cette pochette préventive qui garde vos balles au frais et confortables. « Ce sont géniaux », déclare le Dr Bailey. "Je recommande toujours d'utiliser un tissu respirant pour séparer les plis cutanés et prévenir l'intertrigo - l'éruption cutanée due à la transpiration et à l'irritation." Baiiley ajoute que vous devez certainement les garder propres en les lavant avec du savon hypoallergénique et les jeter lorsque l'élastique devient trop fragile. Vendu par lot de trois.
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Boules fraîches
Cette formule sans talc sèche en une poudre soyeuse pour que vos nethers restent secs et sans friction. Contrairement à la plupart des déodorants et poudres sur le marché, il ne contient ni aluminium ni paraben. «Ce produit a une bonne liste d'ingrédients pour un produit pour les plis cutanés. Les principaux ingrédients - Ethyl Macadamiate et Coco-Caprylate - se répandent comme des silicones, ce qui donne une sensation plus légère. Il contient également de l'amidon de tapioca, qui crée un bel effet desséchant », explique Bailey.
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