En voici une qui vous fera vous réjouir et gémir en même temps: suivre un régime est pire pour vous que d'être en surpoids. C'est vrai, le comportement restrictif de réduire considérablement les ca...
Lire la suiteLe jeûne intermittent est à la mode ces jours-ci. Quelle meilleure façon de perdre du poids que de jeûner plus longtemps entre les repas et donc de manger moins? Cela peut sembler une voie logique,...
Lire la suiteLe régime carnivore n'est pas pour les faibles de cœur. Surnommé le «régime sans glucides», ceux qui le suivent ne mangent que de la viande et parfois des œufs et des produits laitiers et, des preu...
Lire la suiteVotre corps de plage semble-t-il disparaître à mesure que l'été avance - couvert de bière, de braut et de graisse sédentaire? Tu n'es pas seul. Tandis que gain de poids est considéré comme un sport...
Lire la suiteAlors vous avez un ventre. Il n'y a pas besoin de s'en vouloir pour ça. Cela arrive tout le temps, et dans un certain sens, c'est inévitable. La propagation de la section médiane commence lorsque v...
Lire la suiteSi décembre est la saison de la gourmandise consumériste et du lait de poule gras, alors janvier est la saison de la carotte bâtons, courir sur le tapis roulant et regarder fixement une balance qui...
Lire la suiteL'idée de fumeurs de pot en tant que mecs potelés d'âge moyen qui vivent pour la malbouffe et le couch surfing deviennent rapidement obsolètes. Beaucoup de consommateurs réguliers de cannabis sont ...
Lire la suiteBienvenue à Les grands moments de la parentalité, une série où les pères expliquent un obstacle parental auquel ils ont été confrontés et la façon unique dont ils l'ont surmonté. Cette fois, Samuel...
Lire la suiteLe P90X existe depuis près de 15 ans et possède un fan club de célébrités pour une bonne raison: il fonctionne. Abréviation de Power 90 Extreme, le programme de 90 jours a été développé par le gour...
Lire la suiteSi vous venez d'une famille sportive papa corps, vous êtes plus susceptible de porter vous-même des kilos en trop. Une partie de cela est nourrie: vous avez grandi dans un environnement où les gens...
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