Il n'est pas surprenant que Justin Baldoni utilise son temps coincé à la maison pour regarder à l'intérieur. L'acteur, qui s'est fait un nom sur Jeanne la Vierge, est la force motrice derrière "Assez d'homme», une série de vidéos qui vise à interroger les normes masculines traditionnelles et « My Last Days », une série sur la maladie en phase terminale. Même son Instagram personnel abandonne le selfie de célébrité pour la psychanalyse et la philosophie. A quoi pense-t-il maintenant? Spiritualité et perspicacité. Il répète une affirmation bahaïe: « Ma calamité est ma providence, extérieurement c'est le feu et la vengeance, mais intérieurement c'est la lumière et la miséricorde.
Il essaie d'être réfléchi, c'est un euphémisme.
Tu es un gars sensible. Vous êtes honnête à ce sujet. Comment penser le moment présent sans succomber à la tentation de détourner le regard ?
C'est terrible et dévastateur et des dizaines de centaines de milliers de personnes vont mourir. C'est une catastrophe. Mais collectivement, nous trouvons qu'il est si facile de plonger et de nous distraire avec le travail, les médias sociaux, l'alcool ou d'autres dépendances. Il y a une racine sous-jacente, le traumatisme, la douleur et l'anxiété, qu'il est si facile pour nous de mettre un pansement lorsque nous travaillons davantage. Il y a toujours quelque chose qui nous attire pour nous distraire de ce qui se passe réellement.
C'est l'occasion de guérir la blessure - de guérir le problème sous-jacent. Et il y a une belle opportunité d'être obligé de rester avec nos enfants. Quand nous regardons en arrière, nous dirons: « Quelle opportunité nous avons eue ». Alors… pourquoi est-ce si difficile de rester immobile et d'être avec notre famille? Regardez le pourquoi. Demandez-vous pourquoi plus d'une fois.
Quelles sont vos stratégies pour atteindre l'immobilité? C'est une excellente idée, mais incroyablement difficile dans la pratique.
L'immobilité est difficile pour moi. En tant que créatif, qui rebondit toujours d'avant en arrière, l'exposition au froid est mon exutoire. Je trouve que dans une douche froide de 30 secondes je me force à rester immobile, à tout ramener à mon souffle, qui devient toute ma conscience. J'en fais un défi. Je respire et je me concentre et à la fin, je viens d'accomplir quelque chose de très difficile. Les hommes sont tellement axés sur les tâches et motivés et nous devons accomplir quelque chose. Les douches froides sont un exploit. Ils sont également utiles pour le sommeil, ce qui est très important en ce moment.
