Papa Bod: Comment votre poids supplémentaire peut affecter vos enfants avant et après la naissance

click fraud protection

Il y a trois ans, l'écrivain Mackenzie Pearson a inventé le terme «papa corps" pour décrire le physique d'anciens garçons de la fraternité universitaire tripes de bière d'âge moyen. "Pourquoi les filles aiment le corps de papa" de Pearson a transformé les poignées d'amour des papas d'un acte d'accusation pour la santé en distinction attachante. Quoi biceps? Papa a été pardonné et même célébré. Mais quand un futur papa arbore un papa, des études suggèrent que le poids supplémentaire peut être carrément malsain, à la fois pour lui-même et pour ses futurs enfants.

Bien sûr, il n'y a pas de définition scientifique du corps de papa. Cela dit, au centre de la description se trouve la graisse du ventre ou un «ventre de bière», qui indique la présence de graisse viscérale autour des organes. Un tour de taille supérieur à 40 pouces serait considéré comme un ventre de bière chez les hommes, ce qui est associé à une mortalité accrue et à des maladies cardiaques. Mais le corps de papa se caractérise également par un manque de définition musculaire. Il est donc également prudent de dire qu'un homme avec un corps de père peut être moins susceptible de faire de l'exercice. Et le manque d'exercice et la présence de graisse abdominale peuvent avoir des conséquences sur la santé des enfants d'un homme.

Une étude de 2017 dans la revue Métabolisme cellulaire a examiné comment le poids d'un homme pourrait affecter l'information génétique dans son sperme. Les chercheurs ont découvert que la perte de poids modifiait l'ADN des spermatozoïdes, et tLa recherche sur les chapeaux a été corroborée dans une étude sur la souris publiée en octobre dans la revue Diabète. Des chercheurs du centre médical Wexner de l'Ohio State University ont examiné la progéniture de souris sédentaires et de souris autorisées à faire de l'exercice librement. Ils ont découvert que même avec un régime riche en graisses, les souris autorisées à faire de l'exercice avaient une progéniture mieux à même de gérer leur poids. Les pères souris sédentaires, en revanche, avaient une progéniture avec une santé métabolique réduite.

Certes, il s'agissait d'études réalisées au niveau cellulaire et chez la souris, avec toutes les limites de la recherche non humaine. Mais plusieurs études suggèrent que le surpoids Humain les parents sont également plus susceptibles d'avoir des enfants en surpoids. Une étude de 2011 publiée dans le Revue internationale de l'obésité ont analysé 3 000 familles biparentales et ont constaté que les chances qu'un enfant devienne en surpoids quadruplé lorsqu'une mère avait un poids normal et un père était en surpoids. Une étude plus contemporaine en 2018 a examiné les IMC de 2 000 nourrissons sélectionnés au hasard. Les recherches ont révélé que les pères en surpoids avaient « un impact faible mais significatif et continu sur la croissance post-partum de l'enfant ».

Les mécanismes de ces résultats sont logiques. Selon une étude récemment publiée dans la revue Pédiatrie examinant l'importance de recruter des pères dans les programmes de santé familiale, les pères ont tendance à jouer de manière beaucoup plus active et physique avec leurs enfants. Ce jeu très physique aide les enfants à réguler leur poids. De plus, lorsque les pères adoptent des habitudes alimentaires appropriées, les enfants ont tendance à adopter ces habitudes.

Les hommes qui cultivent le corps de leur père, cependant, sont peu susceptibles de s'engager dans autant de jeux physiques. Dans le même temps, ils sont susceptibles de normaliser un poids malsain et d'adopter de mauvaises habitudes nutritionnelles pour leurs enfants. Essentiellement, le problème avec la célébration du corps de papa est qu'elle peut augmenter les chances qu'un enfant devienne obèse. Et lorsque les enfants sont obèses, ils sont à risque de maladies cardiovasculaires, d'arthrose, de certains cancers et de diabète, jusqu'à l'âge adulte.

Ainsi, alors que les poignées d'amour peuvent être un symbole humoristique de la paternité d'âge moyen, les implications pour la santé des enfants sont loin d'être drôles. Il est peut-être temps qu'on arrête de rire de papa.

9 meilleurs équipements de fitness, gadgets et trackers pour les papas

9 meilleurs équipements de fitness, gadgets et trackers pour les papasSanté Et Remise En FormeExercerTour D'horizon Des ProduitsAptitude

Il existe une infinité de aptitude produits disponibles - suppléments nutritionnels, gadgets de suivi et Equipement d'exercice. Il peut être difficile de séparer ce qui va réellement vous aider res...

Lire la suite
La NASA a découvert comment enthousiasmer les enfants pour les cours de gym

La NASA a découvert comment enthousiasmer les enfants pour les cours de gymAstronautesAdosObésitéGrand EnfantAptitudeEspacerInterpolationNasa

Il n'est pas facile de convaincre les enfants de faire des pompes ou de courir un kilomètre (c'est peut-être pour ça obésité infantile est un tel problème aux États-Unis). Mais que se passe-t-il si...

Lire la suite
Les meilleures balances de salle de bain font bien plus qu'afficher votre poids

Les meilleures balances de salle de bain font bien plus qu'afficher votre poidsPoidsSantéGraisse CorporellePèse PersonneSalle De BainsAptitude

Les pèse-personnes modernes ne sont pas de simples indicateurs de poids avec des aiguilles bancales; ce sont des outils essentiels pour suivi de votre santé. Ils mesurent tout, de la densité osseus...

Lire la suite