Tu fais des exercices d'étirement, tu t'échauffes, tu glaces, tu prends même des bains au sel d'Epsom (OK, juste cette fois). Mais si vous voulez vraiment prendre soin de vos muscles endoloris, en ...
Lire la suiteNous vivons dans une société sédentaire, où la plupart de notre temps est consacré s'asseoir — devant les écrans, dans les voitures, aux bureaux — et nos corps en prennent un coup.« Les humains ne ...
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